Wochenstart - 3500 Meter im Wasser und jetzt scheint die Sonne ueber der Lausitz!
Woche wird Klasse, es geht wieder einmal quer durchs Land!

Empfehlungen fuer Schwimmhallen in Wolfsburg und Bayreuth sind waermstens willkommen!

heute morgen mal 30 Min Power-Workout absolviert und danach 30 Min locker gelaufen...

Für die Früh-am-Morgen-Trainierer kommt die Umstellung zu Winterzeit sehr gelegen. Eine sehr feine und angenehme Sache wenn es um 06:30 uhr schon wieder hell wird. Was will man denn mehr.

Abendstrainierer werdens verfluchen - interessiert hier bei diesem Thema aber niemanden. Wer will und wird denn schon am Abend trainieren.

Also weiter drauf los sporteln - raus aus den Federn und rein in die Sportkleidung..

ja... heute morgen laufen gewesen.
klappt super! :)

Warst du schon in WoB? Dann hast du sicherlich das Badeland gefunden. Schönes 50m-Becken und danach kannst du ein paar Runden um den Allersee laufen.

Zeitumstellung ist echt Prima. In die beginnende Dämmerung zu laufen war sooo schön.

Mosh

Die Zeitumstellung ist einfach ein Segen für alle Frühaufsteher und alle, die aus Überzeugung morgens trainieren.

Sonnenaufgang kurz nach 07:00 Uhr :)

heute mit dem Rad ins Büro,

aber was hat das mit Zeitumstellung zu tun? eher mit dem Winterpokal

um 6:00 Uhr bin ich schon "am Schreibtisch gesessen" :Cheese: