Welche anderen? :Gruebeln:

Ich war heute wieder Freiwasser-ohne-Neo-Schwimmen :liebe053:
Heute hab ich das mal in 250er aufgeteilt und bin immer einen locker, einen flott usw. geschwommen.
Da ich den ersten lockeren im Wasserschatten schwimmen konnte, war das der schnellste 250er von allen :Lachanfall:

Vor ihm :Cheese:

Gibts auch Bilder von dir und wombat?

Na klar. Musst bloss bei www.fuerth-triathlon.de auf Bilder 2010 klicken und dann meine bzw. Wombats Startnummer eingeben.

Bei den ersten zwei Bildern auf alle Fälle, beim letzten sind doch auch schon welche hinter mir :Cheese:

Ja, du Superhirn. Sag vielleicht auch gleich die Startnummer dazu... :Huhu:

Ich trau mich net. Bin zu schüchtern.

Sag mal, an Ausrüstung fehlt´s dir ja nicht. Du fährst ja sogar Scheibe. :cool:

Is ne Citec. War ein Spontankauf. Neu (lag zwei Jahre nur rum) zum halben Preis. In einer Kurzschlusshandlung hab ich dann zugeschlagen. Und dann musste natürlich auch noch das passende Citec Vorderrad her :Lachen2:
Hab aber heuer wirklich schon sehr viel für Sport ausgegeben. Muss mich mal wieder zurücknehmen. Ist aber gar net so einfach, wenn man 2 Jahre nicht sporteln konnte. Da gibt's dann auf einmal soviel, was man kaufen könnte...........:(

0815 :Gruebeln:

Was glaubst du denn wo der Maisdäa seinen Radschnitt her hat? Mit Scheibe wär der bei mir auch 38 gewesen. Das theoretisch potentielle Potential hätte sogar für 40,312 gereicht :Cheese:

Das musste ja kommen! :Cheese:
Nächstes Jahr muss bei diesem Wettkampf eine 4 an erster Stelle des Radsplits stehen :Lachen2:

But now back to something completely different: :Lachen2:

Sacht mal, wer startet denn von den hier Anwesenden alles in Roth?
Kruemel, FMMT, Marsupilami und crobi(Staffelfisch). Sonst noch wer? Wir müssen ja schließlich wissen, wen wir anfeuern sollen.

Wird offensichtlich auch eine total kranke Hitzeschlacht. Ich freu mich aufs Zuschauen und bin froh, heuer noch keine Sub-10 hinlegen zu müssen :Lachanfall: :Lachanfall:

@glaurung
Kannst du hier mal bitte kurz ne Antwort geben.:Blumen:

Ob diese Fotografen nicht mehr Umsatz / Verdienst machen würden, wenn die Fotos deutlich billiger wären? :Gruebeln:

Ich musste gestern feststellen, dass ich auf 50m nur unwesentlich (~1s) schneller bin als die 50m-Durchgangszeit beim 100m-Intervall o_O *kotzwürg*
Auch war die Zeit für den 50er/100er fern ab von dem was vor 6 Wochen noch ging. Glaube dieses Jahr wird das nichts mehr mit einer zwoten Schwimmform.

Grüße.

Wombat hat ja feste gekämpft. Sieht so aus, als käme sie die Autobahn fast nicht hoch :Cheese:

Ja, jetzt wird`s zäh, geht mir auch so. Das Radfahren und Laufen kostet bei der Hitze schon ein bisschen Kraft.

Absolut.
Werd versuchen vermehrt 50er Serien zu schwimmen mit ordentlich Tempo. Vlt bringt das was, an der ausdauer kann/sollte es nicht liegen.

Grüße.

Da haste recht. Also ich kauf da garantiert nix. :Nee:

:Cheese:
Da haste recht. Aber sie konnte die Wochen davor überhaupt nicht radeln trainieren. Viel zu tun, neuer Job, keine Zeit etc. Eigentlich hat sie Fahrrad gar nicht trainiert. Von daher hat sie das schon gut gemacht und, wie sollte es anders sein, Blut geleckt. :)
Wenn jetzt endlich das Rennrad kommt, dann trainieren wir wohl mal öfters zusammen. Für sie isses dann halt Tempotraining, für mich regenerativ :Lachen2:

Da es offensichtlich nicht nur mir so geht mit der Schwimmerei, hab ich wieder Hoffnung, dass es auch irgendwann wieder aufwärts geht. :)
Jetzt geh ich dann ins Bad, da ich abends keine Zeit habe. Bin ich ja mal gespannt. Morgens ist immer noch viel schlimmer. Einfach keine Kraft kurz nach'm Aufstehen.

Klar das wird schon.
War echt deprimiert gestern, dass ich nicht mal in die Nähe von 1:30 auf 100m gekommen bin (trotz PB!). Komsich komisch.
Oder ich werd mich mal ne Woche mit dem zugseil in ein Zimmer sperren.

Ich werde mich demnächst auch auf ins Bad machen, nach 2! Wochen mal wieder. Bin mal gespannt.

Bist du total bescheuert? Nimm ihr sofort das Rad weg!! Laß sie Karriere machen und Geld verdienen und such dir `nen langweiligen 35h-Job. Daß man dir auch alles sagen muß ... :Nee:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

So läuft das heutzutage. Und das mit den Kindern ist auch schnell abgewickelt. Wenn sie in einem anständigen Laden arbeitet, gibt es Kinderbetreuung und sie kann nach spätestens 3 Monaten wieder arbeiten und sogar das Kind in die Firma mitnehmen.

Krümel startet leider erst in Regensburg:Huhu: Könnte in Roth heiß werden:cool: , ich habe meiner Frau schon gesagt, sie soll sich nicht überanstrengen und sich lieber zwischendurch mal mit den Buben in ein kühles Cafe setzen:Cheese:

jo, ich bin (ungelogen) die startnummer 1000

Optimal sind die Temperaturen sicher nicht, aber immerhin ist es jetzt schon lange so warm und man hat sich angepaßt.

@FMMT und Marsupilami: Ich will Startzeit und geplante Ankunftszeit im Ziel wissen. Wenn machbar noch die erwarteten Splitzeiten :Lachen2:
Eventuell richten wir unser Programm etwas danach aus, so dass wir Euch mal sehen. :cool:
Was hast Du für ne Startnummer, FMMT?

So heiss soll's ja jetzt gerade am Sonntag laut wetteronline doch nicht werden. Da habt Ihr ja nochmal Glück gehabt.


@keko: Mist, soweit hab ich ausnahmsweise gar nicht gedacht. Da Wombat hier mitliest, isses nun zu spät für derartige Pläne. ;)

oh je, ist meine erste langdistanz. also alles ohne gewähr:

geplante splits:
schwimmen 1:05
rad: 5:10
laufen: 3:30

startzeit 6:45
als ziel sag ich mal sub10. in wirklichkeit rechne ich damit, ne ecke schneller zu sein, und halte selbiges auch für machbar, aber es ist wie gesagt die erste LD. darum denke ich, die 10h sind realistisch.
da ist praktisch "auf-die-schnauze-fall"-faktor mit eingerechnet ;-)

Bin leider nicht dabei sondern erst 2 Wochen später in Regensburg. Ich glaube FMNT ist noch dabei.

:Cheese: Manchmal sollte man erst zu Ende lesen.

Puh! Für die Erste sind das echt ambitionierte Zeiten. Drücke Dir natürlich die Daumen dass es passt :Blumen:

danke !

jo, ich weiß, hab mich auch kaum getraut, das zu schreiben. aber das ist nunmal der plan. extremes tiefstapeln ist natürlich angenehmer, dann muss man sich hinterher nix anhören :)

ich denke aber auch, und das mein ich ernst, dass gerade bei einer LD der kopf eine wahnsinnig wichtige rolle spielt. d.h. wenn ich nicht mit einer optimistischen einstellung in die sache reingeh, dann kann ich auch nicht die optimale leistung abrufen (überzocken ist natürlich auch nix, aber ich denk, du weißt was ich mein..)

wie soll ich einen schnellen marathon laufen, wenn ich mir von anfang an alle 2km eine gehpause einplane ? da setz ich mir lieber ein hohes ziel beim marathon, das mich dann hoffentlich zwingt, zu beißen

@Marsu: Ich glaub, Du machst das schon richtig. Und ich glaub auch an die Sub-10 bei Dir. Zwar hab ich noch keinen IM gemacht, aber ich würde in Deinem Fall beim Radeln etwas die Bremse drin lassen, da Du sonst Deine Laufstärke evtl. nicht mehr ausspielen kannst. Vermute ich jetzt einfach mal. Auf meiner OD am Sonntag hab ich mich auf dem Rad ja auch abgeschossen und in dem Zustand hätte ich keine 42km mehr laufen wollen :Nee: :Nee:

da du ja das theorie-ass schlechthin bist, werde ich das so machen :)
nee, im ernst: genau hier sehe - genau wie du - ich am meisten gefahr, dass was schiefgeht... beim radfahren zurückhalten. aber ich glaub, das hat die LD so an sich, ist jetzt nicht mein persönliches problem :)

Hatte geglaubt, es wäre Deine zweite:Huhu:
SUB 10 hast Du sicherlich drauf, aber Faktor "Erfahrung" und der Einfluss vom Wetter sind nicht zu unterschätzen. Ich drücke Dir die Daumen:Blumen:, bin bei Dir aber sehr optimistisch.:)

noch 4 tage, dann sind wir schlauer....

wie ist deine marschroute ?

Meine Startnummer ist 1513, Start 7 Uhr:)
Zeiten ignoriere ich ab sofort. Ich hab irgendwo schon mal geschrieben, entweder will ich zeigen, was ich kann, dann :Peitsche: oder wahrscheinlicher erhobenen Hauptes finishen:Prost:
Edith sagt, als Maßstab:
IMG 2008 war 12.17(1.21, 6.18, 4.23) und IMG 2009 11.26(1.14, 5.51, 4.06)