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felix__w 29.01.2008 10:08
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  10. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  11. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  12. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  13. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  14. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  15. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  16. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  17. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  20. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  21. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  22. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  24. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  25. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

Durch das normale Training habe ich mich jetzt bei 79 eingependelt (ca 0.5 weniger). Da mehr aber nicht weg geht, muss ich wohl die Kalorienzufuhr etwas verkleineren.
Ziel ist je maximum 77 wie im Vorjahr.

Felix

IntoTheWild 31.01.2008 16:42
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  13. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  14. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  15. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  16. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  17. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  20. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  21. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  22. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  24. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  25. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

So seit November sinds jetzt sogar gute 4kg und nächste Woche knack ich die Top 10 ;)

mauna_kea 04.02.2008 14:32
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. mauna_kea -1,3 (Ziel: 80kg (-5)
  10. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  11. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  12. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  18. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  19. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  20. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  21. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  22. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  23. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  24. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  25. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

Endlich mal wieder Fortschritte.
Lag wohl am Workshopwochenende. :Cheese:

propellerente 04.02.2008 14:34
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  19. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  28. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

So, Kinder!
Endlich wieder das Gewicht von vor der Kuchenschlacht erreicht! Puh!

huck 04.02.2008 15:11
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  3. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  4. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  19. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  28. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)
Bis hier ist der offizielle Text!

neues spiel, neues glück, oder auch nicht, die woche war fast bis aufs gramm recht ähnlich wie die vorwoche ...

tri_stefan 04.02.2008 16:03
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
  2. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  3. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  4. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  19. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  28. propellerente +0,2 Ziel: 57kg (-2,5)

Bis hier ist der offizielle Text!

Juhu! Bin auch mal ganz vorne! Ziel erreicht und in der Base-Phase sollte ich wohl nicht mehr zunehmen:-(( . Bis Roth sollen dann noch zwei Kilo weg.

propellerente 04.02.2008 16:41
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
  2. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  3. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  4. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  19. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))

Bis hier ist der offizielle Text!

So, ich stand leider 2x drin (tse, tse, tse).
@tri_stefan: Ich gratuliere!

jens 04.02.2008 18:31
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. tri_stefan -3,0 (Ziel 70kg, -3)
  2. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  3. Thorsten -2,4 (Ziel: 87kg (-6,0))
  4. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. maultäschle -1,3 [Ziel: 58kg (-7)]
  8. Noeppes -1.3 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  9. jens -1.3 (Ziel 85.0 = -7)
  10. alessandro -1,1 (Ziel: 69,9kg (-4))
  11. IntoTheWild -1,1 (Ziel: 79Kilo (-7))
  12. propellerente -1,1 Ziel: 57kg (-2,5)
  13. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  14. adal -1,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  15. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  16. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  17. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  18. Wasserträger -0,7 [Ziel 69,0 (+2,0)]
  19. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  20. felix__W -0.5 (Ziel 77.0 => -2.5, im Juni 75)
  21. yankee -0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  22. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  23. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  24. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  25. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  26. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  27. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))

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gefühlte -1kg die woche und dann sacht die waage: 100gramm :Weinen:


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:53 Uhr.
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