Dann hast du die Pedale eben ans Rennrad geschraubt, aber warum bist du gewechselt? Eigentlich wechselt man doch am Rennrad eher von SPS auf SPD-SL als umgekehrt.

Nix gewechselt, die waren schon dran und ich habe jetzt Schuhe dafür.

Achso, vorher bist du mit normalen Schuhen darauf gefahren?

Was für ein Durcheinander hier :Huhu: !

Von mir mal was neues: zwei Tage fit und jetzt Bronchitis...ich kann gar nicht so viel essen wie ich :Kotz: könnte!

Edith ruft: 600 :Cheese:

Nein, war der Erstversuch, siehe jetzt auch nebenan :Cheese:




Da wünsche ich mal gute Besserung :Blumen:

Und 600 ist auch eine ganz beachtliche Leistung ;)

Manche drehen bei 300 schon einen Film :Cheese:

Danke...Haha, so kann man's auch sehen. Ich könnte zwei Filme drehen :Cheese: !

Heute abend erstmal noch gesellschaftliche Verpflichtungen - erst zu Best Worscht und dann Schafkopfen :Lachen2:

Vielleicht sollte ich morgen zuhause arbeiten :Gruebeln:

Was kann man gegen Bauchmuskelkater machen??? Seit gestern abend komm ich fast nicht mehr aus dem Liegen hoch :Cheese: !

Heut früh 3 Push Ups gemacht, die schon sehr schmerzhaft in der Bauchgegend waren und danach Sit Ups versucht --> unmöglich.

Und jetzt muss ich auch noch Husten, ein Riesenspaß :cool: ! Kommt Zeit, kommt Rat?!

Weniger Stabitraining :Gruebeln: