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Ich will auch :)
Habt ihr schon in Erwägung gezogen das Thema mit Daten zu hinterlegen? Wenn man weiß mit wie viel W/kg man eine gewisse Geschwindigkeit erzielt kann man besser urteilen ob die Position gut ist oder nicht. Natürlich muss man auch Details über die Strecke kennen. |
nein, wurde bisher nicht gemacht.
Aber du kannst ja anfangen. Wieviel hast du für deine 5:19h beim IM FFM getreten? Oder wieviel waren es für die 2:27h bei der 70.3WM in Südafrika? Ach so: Ansonsten sieht es ganz passabel aus. |
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Dann fange ich mal an. Kraichgau 2018: 35,1km/h, 3,35W/kg, NP 3,57W/kg Frankfurt 2018: 35,4km/h, 2,97W/kg, NP 3,11W/kg IM70.3 Port Elisabeth 2018: 36,6km/h, 3,53W/kg, NP 3,64W/kg |
Jetzt müsste man noch das Gewicht kennen
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Danke.
Sonntag Abend ist mir ein Faktor zu kompliziert |
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Bezüglich des Vergleichswertes halte ich Watt/cdA für aussagekräftiger als Watt/kg. Solange nicht alle mit Alphamantis oder aeropod messen (und selbst dann hat man ja die üblichen Scherereien, weil das Ding ja "nur" die eingehenden und ggfls. fehlerhaften Powermeterdaten verarbeitet) kann man ja über die üblichen Verdächtigungen ganz gute Abschätzungen vornehmen. Chung Analyse aus Golden Cheetah (kostenlos aber man muss ein bisschen nachdenken) Mywindsock (Premiumaccout mit Strave-Verlinkung - rel. günstig und quasi immer mitlaufend, also einfacher in der Bedienung) Cyclingpowerlab (Abschätzung aufgrund eingegener Parameter - wenn man sauber arbeitet, erstaunlich "gut" - für einen Überblick meiner Meinung nach ausreichend) |
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