Erzähl mal ... :)

WENN er es denn thermisch verwertet und nicht anderweitig anlegt :Cheese:

genau, wir wollen Details:Lachen2:
Da ich mal davon ausgehe, dass du ins Ziel gekommen bist, schon mal Herzlichen Glückwunsch

:liebe053: :liebe053:

Naja, bin 42,195km gelaufen. :)

Bei dem bescheiden Training die letzten 6 Wochen schön gemütlich angegangen und knapp unter 4h ins Ziel gekommen. Die letzten 4km waren trotz gemütlichem Tempo irgendwie nicht mehr so ganz locker :-((

Aber angesichts von grippebedingten 3 Wochen Pause vor Weihnachten und seit dem wetterbedingt eher Eistanzen als Laufen war´s super :)

@diver: Immer diese Vorurteile :Cheese:

Ach ja, die Beweise :Lachen2:

http://www.kevelaer-marathon.de/serv...11&startnr=212

Interessant fande ich dass die Veranstaltung mit 400 Startern ausgebucht war, zieht man Nichtstarter und Nichtfinisher ab sind gerade mal 295 ins Ziel gekommen. Wass´n das für eine Einstellung :confused:

Straßen waren perfekt abgetaut, nirgends mehr Schnee. Ein kurzes Teilstück etwas matschig, ansonsten fast perfekte Laufbedingungen. 5°, viel Sonne, wenig Wind :liebe053:

Pinkpoison hat euch doch lang und breit erklärt, daß man nicht immer auf die Kalorien schauen soll, sondern möglichst lange in die Sonne und das Leben genießen ... :cool: ... dann klappt's auch mit den Höchstleistungen ... :)
War doch so, oder ?

o.k. ist "ich weiß ja nicht ob du's geschafft hast, drum sag ich mal nix" besser?:Cheese:

Schön ...

Gratuliere ...