triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum

In Ismaning gibt's auch einen Schülerlauf, ist für jeden was dabei. Aber stimmt schon, die Altersklassen bis 30 sind recht schwach besetzt. Mir gefällt die Laufserie, sind die einzigen Laufwettkämpfe, die ich mitmache. Für mich ist es u.a. deshalb Pflicht, weil ich viele "alte" Bekannte treffe

Viel Spaß bei deiner Freundin. Mit Finnland habe ich es nicht so, habe da 11 Jahre gewohnt

PS. Hat dich die Trainingseinheit auf dem MTB weitergebracht? War ja recht kurz

MTB war ja nur zum locker machen. ;)

Wenn Du in Finnland gewohnt hast, kennst Du das sicher auch:

Meine Freundin hat zwei Flaschen davon mitgebracht, eine haben wir heute schon mal geöffnet. :cool:

@all: Sorry für OffTopic. :Blumen:

TriSt

15.02.2009 23:13

So, schnell noch die neue Ordnung wieder hergestellt :Cheese:, im schneehellen nächtlichen Park. War mein 50.

Zitat:

Zitat von pioto (Beitrag 193604)

...
Ach so, "Laufen" fängt bei ca. 4 min/km an, frag mal unser Alphatier :Cheese: Insofern kann ich eigentlich nicht zufrieden sein, bin es aber trotzdem.

Wen schert schon ein Alphatier ...

Zitat:

Tägliches Laufen bringt schon Einiges, das steht für mich fest. Lieber täglich 6 km als 2x 10 und 1x 20 pro Woche. Wobei ich nach der Serie einen Laufruhetag wöchentlich einlegen werde und 1x wöchentlich einen 20er laufe, falls ich mich denn dazu aufraffen kann und gesund bleibe.

Kommt auf das Ziel an. Imho tut man mit langen Läufen effektiver was für die Ausdauer. Zudem: je nach Situation bekomme ich 3 etwas längere Läufe besser in der Woche unter als jeden Tag los zu wollen.

TriSt

Björn Tepper

15.02.2009 23:27

Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)

Zitat:

Zitat von Mandarine (Beitrag 193655)

Sie ist ja auch schon ein "älteres Mädchen", bei meiner Rottihündin war irendwann Schluß mit den Läufchen und wir sind dann nur noch gegangen. Es ist sehr schwierig den richtigen Zeitpunkt zu erkennen, die Hunde werden ihn nicht zeigen.
Drücke die Daumen, dass es nichts Schlimmes ist.

Gruß Alex.

...danke, hoffe ich auch:( , hatte auch 'n Rotti, der bis zum Schluss gekämpft hat und dann in meinen Armen zuhause einfach einschlief und nicht mehr aufwachte...

felix__w

16.02.2009 09:56

So, nun bin ich zurück aus den Skiferien. Ich brachte es da nur auf eine Lauf. Nun habe ich 78 Läufe in 78 Tagen und bin gut auf Goldkurs.

Heute gab es den ersten frühen (5:10-7:15) Longjogg im 2009.

Felix

erikuwe

19.02.2009 13:47

Der Nächste hat 100

@qbz Glückwunsch zur 100:liebe053:

Erik

MarionR

19.02.2009 13:59

Gratuliere allen 100ern!!!

Ruby	19.02.2009 18:44

Auch von mir glückwunsch!!
Mir fehlen noch 20 !!!! Unglaublich :) :Lachen2:

qbz	19.02.2009 19:12

Zitat:

Zitat von erikuwe (Beitrag 195060)

@qbz Glückwunsch zur 100:liebe053:

Erik

danke für die Blumen :-) :
im letzten Jahr daran gewöhnt, ca. 3-4 mal pro Woche zu laufen, dachte ich nie, dass tägliches Laufen meine Beine mitmachen (Knick-, Senk- u. Spreitzfuss :-) ), weil Laufen meine schwächste Disziplin ist. Hart finde ich es, nach einer anstrengenden Radtour noch mind. eine halbe Stunde dranzuhängen, während ich mich für Läufe am morgen ausgeruht als erstes sehr gerne aufmache.

-qbz

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:02 Uhr.

Seite 241 von 263

241

40 Beiträge dieses Themas auf einer Seite anzeigen