Ppps
 

SIE SCHON WIEDA!

SE WOLLN GANICH WISSEN WAS ICH VOHIN GESCHWOMMEN BIN!
UND WARUM MUSSICH IMMA BEI IHNEN SO DEUTLICH WERN?
SE SIND WOHL NE QUERULANTIN? MIT ABITUR?! EINE INTELELLE,
DIE IMMA ALLES BESSA WEISS, UND DISKUTIRN WILL!?

SGENSA MA?!!! WIR SIND VIER GEGN 60! WENN IN DEM KORB
EIN FAULA APPEL LIEGT, MUSS MAN DEN GLEICH RAUSNEHMEN,
SONST FAULENSE ALLE!


Bin ich froh, dass ich nicht Kraul rückwärts schwimmen muss;-)


Viele Grüße,

Christian

*faul* :Cheese:

Was ist das denn? Schwimmst du wohl jetzt endlich mal den T2.04 Plan inkl. dieser von dir erwähnten Übung!!!!!!! Oder muß ich noch deutlicher werden? :Huhu:

D !
 

Öhh,

muss das sein?

Da schwimme ich lieber ... so wie gestern. Der "Butterfly Effect":
Nach insgesamt 600m Delphin bekomme ich auch die Arme nicht mehr
aus dem Wasser...


Viele Grüße,

Christian

So, auch T05 geschafft. Hatte in die erste halbe Stunde etwas viel Luft an der falschen Stelle gebunkert -> nur Schnapp-Atmung möglich. Nachdem das Problem erledigt war, ging es deutlich besser :Cheese: . Immerhin war kaum jemand im Bad, die Rülpser also ohne Folgen....

Und :liebe053: das erste Mal 50 Delle am Stück geschwommen :liebe053: Und nicht platt :cool: . Ich werde diesen Stil noch lieben lernen.

@keko!

Was ich angesichts meiner "tollen Schwimmtechnik" niemals schaffen werde, als Hilfscheriff tätig zu werden, habe ich nun im Radbereich geschafft. Ich bin bei diesem Team als Betreuerin im Wintertrainingslager im Jan. (1 Wo.) dabei:

http://www.radrennteam.de/

Freu!! Nun muss ich nur noch schnell wieder gesund werden, um die Mädels-Gruppe auch auf der Waldautobahn und beim Rollentraining mit Intervallen anführen zu können.

Beim freien Bad konnte ich heute nicht widerstehen einen 400er Test einzuschieben. Hätte ich mal lieber bleiben lassen sollen:(
7.14 und damit ca. 10 Sekunden langsamer als vor einem Jahr, zumindest genauso wie gestern getippt:cool: und Godi: Es wird spannend:Cheese:

Viel schlimmer aber, dass ich absolut keinen Schimmer habe, welchen Stil ich die nächsten Monate schwimmen soll:Weinen:
Vereinfachter Armzug, starke Rotation, Hand weiter vorne eintauchen....
Ich habe später wild experimentiert und kam fast immer zum gleichen Ergebnis: 50 Meter mit ca. 48 Armzügen in ca. 51 Sekunden, egal ob vereinfacht, betont lang, starke Rotation usw.:Lachanfall:
Das soll einer verstehen:Nee:
Allerdings beginnt meine kritische Phase eh erst bei 100m aufwärts.

Aufwärts schwimmt es sich auch viel schwerer als abwärts :Lachen2: :Cheese: