kann mir mal jemand verraten was OEM ist?

das hatte ich auch kurz überlegt, als dann meine freundin "oberelbe-marathon" rief... :Cheese:

dank für die info! wäre ich ja nie drauf gekommen!

das ist doch der marathon der immer im april stattfindet?!?!

Ja, nächstes Jahr am 25. April. http://www.oberelbe-marathon.de/

Ist am Sonntag auch noch jemand (außer Hendrik) beim HM am Start?

War gestern nach 7Tagen! Pause kurz laufen und es ging ganz gut, Knie war wohl glücklicherweise nur oberflächlich verletzt. Zeitlich wird jetzt wohl nix mehr dolles, werd auf sub 1:40 anlaufen und schauen ob's die Kondition ncch hergibt. (Weil das Gewicht hat sich dem off-season Wert schon beachtlich genähert :cool: )

André

Wenn ich so die Wettervorhersage für Sonntag anschaue wirds ganz schön kühl.

Ich mach für die 4 Stunden den Zugläufer

Da könnt ich mich ja an dir orientieren um meine angestrebte 10er Zeit zu schaffen. Jedenfalls bis zum Abzweig der 10er. :Cheese: