*gähn*
erstmal Frühstücken, dann gleich raus bei dem doofen Wetter und wohl richtig "Abkotzen" bei den Pushups ;)
mal hoffen, dass meine Freundin Verständnis hat, wenn ich ihr wieder eins vorweine wegen dem Muskelkater ,)

Der Weihnachtsmann war schon da

Heute Morgen große Aufregung.
Unser Paketbote, der sich schon in den letzten Tagen mit unseren Paketen (wir sind Extrem-Onlineshopper) einen Leistungsbruch geholt hat, brachte ein Riesenpaket.

Wie das ? Wir haben doch schon alles bekommen. :confused:
Ich habe nämlich extra ne Datenbank für unsere laufenden Einkäufe angelegt, damit wir die Übersicht behalten.
Wie sich beim Auspacken herausstellte: eine Kiste mit Wein.

Oha, hat meine Frau wieder teuren Traubensaft bestellt. Da sie gerade im Bad war, gabs ne heftige Diskussion über 2 Etagen, wer denn jetzt den Wein bestellt hat.
Wie sich herausstellte: niemand.

Ein Geschenkpaket.
Oh wie nett, nur leider kenne ich den Absender nicht. (Ihr müßt mir verzeihen, manchmal - vor allem Morgens - fällt bei mir der Groschen nur Centweise)
Thomas R. aus B. ????????
Das Rätseln ging weiter, bis meine Frau dann meinte: "Das ist bestimmt einer deiner Triathleten."

Hmmm, könnte sein, aber in Berlin kenne ich nur Spinninginstructoren und die heissen nicht Thomas.

Ahhhh- Ravistellus. Der kommt doch aus Berlin. Schnell nachgesehen und : richtig !

Na sowas, jetzt erklärt sich auch warum in den letzten Tagen öfter das Wort "Wein" hier erwähnt wurde.
Oh Mann, bin ich schwer von Begriff.

Ich kann nur sagen: DANKE.
Das war wirklich eine Überraschung, die ihr euch da ausgedacht habt.
Falls ich die Einheit heute überlebe, werde ich mit meiner Frau gemütlich ein Fläschchen leeren und an euch denken.
Der Hammer, da hab ich im Entferntesten nicht mit gerechnet.
Ihr seid lieb :bussi:

Ich finde unsere kleine Crossfitgruppe auch richtig nett und es macht mir Spaß dafür etwas zu tun und würde mich freuen, wenn das hier noch eine ganze Weile so kuschelig bleibt.

Also nochmal vielen Dank auch im Namen meiner Frau
(aber glaubt jetzt nicht,, dass ihr euch bei mir einschleimen könnt und es deshalb demnächst harmlosere Trainingspläne gibt :Cheese:)

Ich betrachte Eure ganze Crossfitterei mit einem weinenden Auge von meiner Couch aus.

Bin leider immer noch nicht einsatzbereit. Morgen werde ich mal einen kleinen Versuch über 15 -30 Min auf der Rolle starten, mehr geht absolut noch nicht.

Trotzdem fröhliche Weihnachtsgrüße

strwd

Ey super, dass es noch vor Weihnachten geklappt hat!:Huhu: :Blumen:

Und es ist an uns, Dir zu danken, da ist so ein Kistchen Wein mehr als angebracht.
In diesem Sinne, schöne WEIhNachten und Prost!;)

Klasse, da hat ja keiner mehr mit gerechnet.
Die hast Du Dir verdient, auch wenn ich heute trotzdem Burpees machen muss :Lachen2:
Allen CrossFittern schöne Weihnachten...

vom Holger

Freud'sche Felleistung?!
Geiler Vertipper!:Cheese: :Lachanfall:

ja dann mal Prost,

heute Abend stossen wir dann mal virtuell an.

Gruß strwd

Auch von mir vielen Dank für das Anleiten zum Training, lasst es euch schmecken. ;)

So, eben W3 gemacht, allerdings dann doch nur 10 Runden und auch ohne KneeToEllbows.
Nur 10 Runden weil ich mental gar nicht auf Trab gekommen bin und es heute echt nur Quälerei war.
Ohne KneeToEllbows weil bei meinen ersten Versuchen es jedesmal im linken Brustkorb gestochen hat. Das ist noch ein Überbleibsel von letztem Frühjahr. Demnach werde ich erstmal die Übung nicht machen können.

Und nun lasst euch das Essen schmecken. ;)