Komm Du mir nach Krefeld, dann zeige ich warum!
2.Pl.W35 VD???? Dunse? Glückwunsch!

Wohl kaum zu schnell. Dann warst du nur am See und nicht im Stadion. Dort wäre es nicht so schwer gewesen. Beim Schwimmen musst du nur ganz hinten gucken :Cheese: .

Volker

Jau und da komme ich hin!!! :-) Alles platt dort- wie laaaaaaaangweilig - gähn!!!

:-)):Schlafen:

Glückwunsch an alle Finisher :Blumen:

So werd dann jetzt auch noch mal meinen Senf dazu abgeben.
Besser spät als nie.

Die Veranstaltung hat mir wieder gut gefallen.
Mir ist nichts negatives aufgefallen.

Leider lief bei mir aus irgendwelchen Gründen, dass Laufen sehr schlecht. Auch in der Wechselzone habe ich mich länger aufgehalten als beim letzten mal weil ich erst einmal aufräumen musste um mein Rad überhaupt in den Ständer stellen zu können. :Nee:
Das nächst Mal stell ich das an den Baum, da fliegen die Sachen vom Nachbarn nicht so rum.
Ist zwar nicht das Wunschergebniss bei rumgekommen, trotzdem konnte ich mich um 7 min zum Vorjahr verbessern. :Lachen2:

7 min. Respekt! Da du die 7 min dann noch auf der VD gemacht hast, dann sind es Welten.
Dafür werde ich seit 4 Jahren dort auf der VD jedes Mal im Schnitt 1 min langsamer! *würg*

Hallo Garuda,
herzlichen Glückwunsch, bei 7 min. Verbesserung kann Köln ja jetzt kommen, der Formtest ist gelungen.:liebe053:

Ne, war schon die VD.
Der WK in Hückeswagen war eigentlich nicht geplant.
Ich hab mich nachgemeldet, daher habe ich den WK aus dem Training heraus gemacht da ich für die MD in Köln trainiere.
Auf den letzten Drücker hat mich dann doch noch der Ergeiz gepackt zu schauen, ob eine Verbesserung zum Vorjahr auf der Strecke möglich ist. :Cheese:
Eigentlich kann man das aber ja nicht vergleichen.

Danke :Blumen: und Dir zum klasse Ergebniss als Ersttäter auf der Strecke. :liebe053: