Ich find Faustschwimmen toll :liebe053:

Leider hab ich durch das Vereinsschwimmen kaum Zeit die Pläne zu absolvieren. Und fast jedesmal stehen da anfangs "Beine" an :Maso:

@keko: Planst du auch Drills für die anderen Lagen? :Blumen:

Gute Idee :cool:

Das ist gut, das ist der Sinn davon. Sich bewußt machen, dass man gleichzeitig mit Unterarm + Hand ziehen kann und soll.

Oooooh ja bitte :) will meinen Delfin Stil mal verbessern :Cheese: Im Moment komm ich zwar vorwärts, aber ich glaub, ich will gar nicht wissen, wie das aussieht :Lachanfall:

Hallo...
 

wollte nur mal kurz :Huhu: weil ich mich heute angemeldet habe... *öhm*
Soll ich mich jetzt vorstellen? Lebenslauf? *ggg
Nicht wirklich, nehme ich an.
Ich gucke aber dann bis November mal öfter HIER rein und ansonsten könnte ich noch 1-3 Mitfahrgelegenheiten anbieten... (Raum Düsseldorf, Köln, Pott).
Bis bald dann....

Hallo Karsten,

der Link zu Drill 1 streubt sich.

Grüße
Wolfgang

P.S. ja eine PN hätte es auch getan. :-)

sträubt sich :Cheese:

:Cheese:




jetzt streube ich mich.

der Link sträubt sich nicht mehr.

Grüße
Wolfgang