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massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg) tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3) Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0)) Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) ) claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)] cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01 jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7) Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.] TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg) klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3)) mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5) maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)] alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4)) propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5) IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7)) fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) ) Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg ) yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) ) pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg) huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5) drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli) lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) ) Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10) adal -1 (Ziel 72 = -6,5 kg ) sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2)) felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75) |
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
@adal: Bitte die Funktion "Zitieren" benutzen und dann nur vorne das erste "quote"-Tag und hinten alles hinter "Bis hier ist der offizielle Text!" entfernen. Das "List"-Tag vor und nach den Einträgen muss stehen bleiben, genauso wie die * in den eckigen Klammern am Anfang jeder Zeile. Wenn du dann noch deine Zeile auf den richtigen "Tabellenplatz" verschiebst, wäre das perfekt ;). Auf keinen Fall einfach nur den Text markieren, kopieren, auf "Antworten" drücken und einfügen, dann kommt Murks raus. |
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
BOAH! Wenig Sport in der letzten Woche und dann am Wochenende 2 Geburtstage gefeiert. :Cheese: Na ja, nicht wirklich schlimm; diese Woche geht's in die Base-Phase hinein und gleich geht's los. Grüße an alle! |
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Stichtag ist der 31.3.
Uff, so langsam tut sich was auf der Waage! Hatte schon fast die Hoffnung aufgegeben. |
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Stichtag ist der 31.3.
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Stichtag ist der 31.3.
Ok, wir verlängern die ganze Sache auf den offiziellen Stichtag - 2,5kg in 2 Monaten zunehmen dürfte doch IRGENDWIE zu schaffen sein... Flüssigkeitsdefizit kann ich so langsam aber sicher ausschließen, da ich süffel, was das Zeug hält... |
Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
Das Gewicht ist das Wochendurchschnittsgewicht, also nicht bloß eine glückliche Messung. Dank des warmen Januars läuft das Training aber auch gut. |
| Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:45 Uhr. |
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