Ei, die Amis nennen ihren "Halben" auch Ironman "70.3". An diesen Etikettenschwindel haben wir uns aber schon gewöhnt. Jedem Tierchen sein Plaisierchen...

Ja Hammer! Gefühlt hat das länger gedauert als eineinviertel Stunden. ;) Hab's mal korrigiert! Danke!

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Glückwunsch zum AK Sieg, Tim.
Hoffe Du warst mit deinem Sonntagstraining zufrieden.

LG der Timex Breitensportler
Aka Killerwels

Danke! Aber sicher bin ich zufrieden - AK-Sieg oder nicht, Form bestätigt! Hoffe, Ihr habt noch irgendwo warmes Wasser gefunden. Dein Kumpel sah wirklich verforhren aus!

Train safe

tim

Klar, direkt in die Brauerei zur Malzmühle - bis der Köbes Feierabend machen wollte. Trainingsschwerpunkt für den Sonntag lag auf der 4. Disziplin!

Denk dran: Es gibt kein Bier auf Hawaii ;-)

Rock' in
Erik

http://www.lovebigisland.com/hilo/me...ewing-company/

:Prost:

Das war kanpp!

Gestern KA-Intervalle mit 53/11 a 10min in der Ebene gemacht. An zwei alten RR-Haudegen vorbeigerollt - mit mind. 5km/hUnterschied. 500m weiter an der nächsten Kuppe ein Schatten hinter mir. Wieviel Abstand der hält - nicht genau feststellbar. Ich trete ja gerade etwas angestrengt in die Pedale. "Was macht der denn da?", denk ich.

300m hinter der Kuppe, Speed ca. 45-50 Sachen, is mein Intervall rum & ich nehm raus, richte mich auf. Großer Fehler! Denn in demselben Moment knallt's! Der Idiot hing offenbar nur Zentimeter hinter mir und semmelt mir hinten rein. Zitatspäter: "Ich dachte nicht, dass Du rausnimmst." Klar!

Ich kann mein Rad noch halten, er fliegt ab. Als ich zum Stehen komme bin ich, der ich sonst immer fluchte wie ein Rohrspatz, wenn jemand im Straßenverkehr zu meinem Schaden Mist baut, viel zu perplex & froh, nicht abgeflogen zu sein, als dass ich den am Boden liegenden Kerl zusammenshicen würde. Er rappelt sich auf, Ellenbogen sieht nicht gut aus. Da kommt sein Kollege an. Den hat er zugunsten meines HR auf ca. 1km mal um 20sec distanziert. Der Ellenbogen muss genäht werden, meine Mühle scheint in Ordnung. Wir tauschen Telefonnummern aus. Er & Kollege werden von nem Passanten ins KKH kutschiert, wo wirklich genäht werden muss.

Ich stelle auf dem Heimweg fest, dass mein Schaltauge/Schaltwerk doch was abbekommen hat. Klingele später noch mal durch um zu erfragen, wie es geht & um für die Versicherungen meine Adresse durchzugeben. Scheint alles ok zu sein. Nu denn, jetzt muss ich bloß noch die Kohle für die Reparatur bekommen. Schaumermal!

Glück gehabt - wir beide!

Shit.

Hat er sich wenigstens entschuldigt oder sein Fehlverhalten eingesehen?