Vorhin, als ich an Sifi im kommenden Februar dachte, kam mir spontan eine interessante Idee:

Von 1980-2000 gab es jedes Jahr Mitte September in meiner alten Heimatgemeinde den sog. "Frammersbacher Dreikampf", wo man an 2 Tagen einen Schwimm- u. Laufwettkampf und ein Einzelzeitfahren macht. Der Wettkampf war damals sehr populär, Hinz und Kunz waren am Start, auch mal Lothar Leder. Ich war auch zig-mal am Start oder in der Organisation. Was haltet ihr davon, wenn ich das Ding wiederbelebe? Zumindest als Swim&Run, weil das Radfahren ja immer ein bisschen aufwendiger ist.

Bin dabei :Cheese:

Wie lang wären denn da die Distanzen :confused:

Und BTW: Wie muss man eigentlich laufen trainieren, um die SiFi 4km in 19 min zu überstehen ?

Juhu, wenigstens einer :Cheese:

4km laufen. Immer und immer wieder. Bis Du 4km in 19min schaffst! :Cheese:

Wo ist denn dieses Frammersbach? :cool:

Beim Schwimmen 1.000m und beim Laufen 20km. Für 13min bzw. 1:10h gab es 1.000 Punkte. Am Ende wurden die Punkte addiert und der Punktbeste hat gewonnen. Sinn war es, dass der Ausgeglichenste gewinnt. Beim Radfahren gab es für 1:20h und 50km 1.000 Punkte (ordentlich Höhenmeter). Der Rekrod lag, glaube ich bei 3.200 Punkte. Radrekord war 1:13, Schwimmen 11min und Laufen 1:04.

In Undrfrange. :Cheese: