Respekt - da kann ich als Morgenmuffel nicht mitreden. Aber allemal Hut ab!!!

Oh Gott - der Arme! Wenn er sich nicht schon total nieder gesoffen hat überlegt er sich vielleicht nach diesem morgendlichen Treffen, jetzt auch mit dem Laufen anzufangen....

Gut zu wissen dass Schoppi auch noch atmet.

Bei dem läuft nix mehr, ausser Alk die Kehle runter ;)

Boah bin ich platt, liege regungslos mit dem Hund auf'm Sofa und schau auf's Meer, keinen Bock auf nix mehr, alle, groggy, kaputtym
Die morgendliche Laufrunde entlang der Steilkueste und ueber abgeerntete Felder war mein finales killing field, jetzt gilt die alte Laeuferregel aus 1987 wieder:
Wenn Du nicht stehen musst dann setz Dich und da wo Du sitzst kannste auch liegen, Amen!

Ich war beim Lauf bereits so platt, dass ich nach dem North Shore uphill crawl mit maximalem Puls in Trance falsch abgebogen bin und erst kurz vor dem Leuchtturm realisiert haeb, dass ich hier vor 30 Minuten ja bereits war.
Nun gut, Aims bringt sowas ja im Rennen fertig, wenn's bei mir beim finalen Knochenbrecher-25er im Urlaub bleibt und ich im Race die Finishline noch finde, soll's mir recht sein...

Scheisse, die Kids wollen jetzt echt an den Strand runter und mich im Beachsoccer platt machen, das wird bei meinem Aktionsradius Bierdeckel ein einfaches Unterfangen fuer die beiden Rowdies.

Bis dahin, haengt Loose, Ailton muss jetzt runter.

Flachy, auch mal an Deine Liebste denken und nicht nur Sport treiben. :Cheese:

Hab Dir schon fünf PNs geschrieben. Ne Quatsch, ich belästige keine Leute. ;)

Sach mal, der Laufstreckenuntergrund beim Knappenman, Asphalt, Schotter oder was anderes?

Schon mal Danke für die Info. :Blumen:

Moinsen,

Wegen meiner Herzensdame mach' ich doch den ganzen Morgenquatsch!
Die wuerde mich massakrieren, wenn ich jeden Morgen (im Urlaub) um 6:30 neben ihr in der Falle rumhuesteln wuerde, daher ist der Fruehsport reine Ueberlebensstrategie und Harmonieverursacher!

Der Knappenman geht ueber astreines Bitumen, frueher auch noch stellenweise ueber alte Plattenwege, Offroad=Fehlanzeige, den gibt's in Moritzburg oder Arendsee.

Und eben noch 70 Minuten gegen die Wellen gefightet, kaum noch Quallen, dafuer walisische Wassertemperaturen, so koennt's ewig weiter gehen!!!

Danke! :Huhu: