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Ich war schwimmen.
Dummerweise hatte ich den Poolmate vergessen und im Freibad ist keine Uhr mit Sekundenzeiger. D.h. Intervalle fielen flach, weswegen ich mich entschieden habe, einfach mal die OD-Distanz abzuspulen. Geschwommen bin ich im Neo. 100m ein wahrscheinlich 1600m in um die 30min (ich hab mich wie immer verzählt). 1700m sollten es aber nicht gewesen sein, denn dafür wären dann in meinem momentanen Trainingszustand 30min doch etwas zu fix :Cheese: Dann hab ich noch 5x100 etwas schneller mit geschätzt je 1min Pause gemacht und bin noch 300m ausgeschwommen. 2500m war ich schon lang nicht mehr im Wasser unterwegs :liebe053: Und das Beste: Irgendwie hat sich das heute ziemlich gut und harmonisch angefühlt. Wenn ich auf den OD's heuer irgendwas jeweils um die 27min hinbekomme, dann bin ich eigentlich zufrieden. |
Ein Neowettstreit hätte natürlich auch was....;)
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@Käsevogel: Es ist faszinierend. Im Wettstreit um den höchsten Wert des Quotienten aus Sinnfrei-Beiträgen geteilt durch Sinnvoll-Beiträge übertriffst Du mich offenbar noch deutlich :Cheese: :Cheese: ;)
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So wie die Kreismeisterschaft vor zwei Wochen. Waren wie die einzige Mannschaft. Ratet, wer Kreismeister is'. :cool: |
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und ob ich derzeit sub 22 min schwimmen kann, werd' ich demnächst beim Sportabzeichen testen |
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Zumindest in der Leichtathletik werden Titel erst ab 3 Teilnehmern/Mannschaften vergeben, wenn ich mich recht erinnere. |
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Ich habe heute übrigens 50 m am Stück gebeint :liebe053: Dabei konnte mich ein perfekt Hausfrauenbrustschwimmer nur mit allergrößter Mühe ganz knapp überholen :Cheese: |
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Bei der Landesmeiterschaft übernächste Woche sind wir schon dritter :cool: Nee, Spaß beiseite, es gibt halt nicht besonders viele Bogenschützen, daher kommt es schon vor, das einige Vereine keine Mannschaft zusammen bekommen. |
Hab ich das richtig verstanden, einfach so darf man bei Euch nicht mitmachen?:Cheese:
Wie waren nohmal die Einstellkriterien? |
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Das Wichtigste ist das Schwimmvideo von Dir :liebe053: |
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Haha Ihr Vögel.
Das mit dem schwimmen sollte ich irgendwie hinbekommen, das mit dem Video muss ich sehen. |
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Qualifiziert ist der, der langsamer schwimmt als glaurung. Was haltet ihr davon? |
Was fürn Test macht denn Sinn um einfach mal zu sehen wo ich stehe?
50m, 100m, 200m, 400m oder 500m? |
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Aber Achtung: Bei unter 7:10 schmeißt Glaurung Dich hier raus :Cheese: |
Na dann werde ich das doch mal machen sobald mein Stopührlein hier eingetrudelt ist.
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Wenn ich jetzt dann bald vollends wach bin mach ich mich auf ins Bad paar Bahnen ziehen. |
.............und ich werde heute radeln gehen trotz unverschämt kalter Schoafskält!!!! Bin schon am Überlegen, ob ich mir die Winterradhose anzieh. So ein Dreck aber auch..........
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Aber mir juckts so in den Beinen, das kannst Dir net vorstellen. :cool: |
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Wie haltet Ihr das eigentlich mit dem Essen vor dem schwimmen?
Ich schwimme morgens immer nüchtern, hab immer Angst das esmir übel wird. Dafür könnte ich danach Essen wie ein Scheunendrescher, so ein Kohldampf hab ich immer. |
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Ich denke dazu muß einiges verfeuert werden und deswegen danach der Kohldampf. Allerding ist es schon besser geworden, als ich im Mai mit dem Schwimmen angefangen habe war es abartig. :Cheese: |
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Die Tatsache mit dem eingesauten Fahrrad geht mir auch auf'n Zeiger. Vor allem, weil dann die ganze Schmiere von der Kette usw. weggeht. Wenn ich nass werde, iss mir das relativ wurscht. Es sei denn, es passiert 3x hintereinander wie letzthin. :Nee: Und jetzt hol ich mir ne wasserdichte Satteltasche, wenn der Laden eine gute da hat. |
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Keine guten Vorraussetzungen. Bei mir zumindest. Dass Du dann nach dem Schwimmen Hunger hast wie Rainer Kallmund, wundert mich net. 1.) KH-Speicher sind in der Früh ja zumindest schon mal teilentleert, weil Du ja nachts mind. 8h nix isst. 2) das kalte Wasser fordert auch seinen Tribut. Wir sind ja wechselwarm und brauchen Energie um die Körpertemperatur zu halten 3) die Bewegung beim Schwimmen an sich soll ja auch Kalorien verbrauchen, hab ich mir sagen lassen :Cheese: |
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7:10 war die Zeit von Glaurung - und man darf ja nicht schneller sein als er :Cheese: Sub 18 isser ja noch nicht geschwommen ... |
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Hätte ich heute den Test geschwommen, wäre ich glatt abgesoffen. Zum Glück war mein Amazonpäckle mit der Timex erst da, als ich eben nach Hause kam.:Cheese: :Cheese: Hab mich heute mal versucht um die Atmung zu kümmern. 2er, 3er und 4er Zug. 2er klappt am besteen, beim 3er Schkuck ich links immer fein Wasser und beim 4er bekomm ich dann langsam Atemnot :cool: . Rein vom Gefühl her scheint meine Wasserlage beim 3er Zug besser zu sein als beim 2er, aber die Atmung links braucht noch Übung. Ich war heute auch relativ platt obenrum, ich spüre das für mich viele schwimmen diese Woche und das Maximalkrafttraining im Fittie. Muß mal sehen wie das ist wenn ich was esse zumindest ne Kleinigkeit, vielleicht schwächel ich deswegen auch immer etwas. ;) |
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