Hau rein Marco und viel Glück.

Viel Erfolg! Und grandioses Trainings zu Output Verhältnis!

Ich war schon immer ein Aufwand-Ertragswunder.

Mein Chef meint auch immernoch, ich ackere für meinen hohen Lohn.
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Habe gesehen, am So gibt es TOP Wetter bis Nachmittag - warm, nicht zu heiss und trocken. Wenn Du die 5h da nicht knackst, dann gar nicht...:quaeldich:

Jo, hab ich schon im Rappi-Thread geschrieben:

:Lachen2:

...also, das mit der LD verschieben wir noch... :Lachen2:
sub5 komplett verfehlt, und wenn ich schon auf der MD den HM nicht durchlaufen kann, habe ich auf der LD nix verloren.
:cool:
Nächstes Ziel darum: MD durchlaufen, dann schauen wir weiter.

Bisschen mehr Details bitte!

Zu heiß, schlechte Renneinteilung, schlecht Verpflegt.....?

Gucksch im 70.3-Rappeswil-Thread, da gibt's n'Bericht ;)