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propellerente 21.01.2008 09:22

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  17. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  18. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  19. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  20. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  21. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  22. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  23. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  24. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
Bis hier ist der offizielle Text!

Hmm, habe die Woche über schön auf KH's am Abend verzichtet und ansonsten die letzten 24 Stunden gearbeitet. Tja, trotzdem hat die Waage heute Morgen kein Mitleid :Nee:

IntoTheWild 21.01.2008 09:57

[quote=propellerente;63016]Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.0 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  17. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  18. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  19. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  20. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  21. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  22. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  23. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  24. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  27. IntoTheWild +/-0,0 (Ziel: 79Kilo (-7))

Kann ich so spät noch einsteigen? Hab auch schon 3 Kilo runter, die ich hier nicht eingerechnet hab ;-)

Hubschraubär 21.01.2008 10:01

Einsteigen kann man immer!

Für's abnehmen ist es ja bekanntlich nie zu spät. :)

Lecker Nudelsalat 21.01.2008 10:53

Hallo IntoTheWild,

doch noch her gefunden? ;)

Grüß Gott und Willkommen im Forum.

Gruß strwd

jens 24.01.2008 13:26

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  17. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  18. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  19. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  20. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  21. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  22. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  23. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  24. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  25. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  26. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
  27. IntoTheWild +/-0,0 (Ziel: 79Kilo (-7))

IntoTheWild 25.01.2008 10:56

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  17. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  18. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  19. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  20. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  21. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  22. fritz007 +/- 0,0 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)

Na dann ma los!

fritz007 25.01.2008 14:30

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  17. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  19. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  20. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  21. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  22. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)

Endlich geht es in die richtige Richtung, nachdem es erst mal ziemlich in die andere Richtung ging.

huck 25.01.2008 16:00

Ab hier ist der offizielle Text!
Stichtag ist der 31.3.
  1. massi -2,5 (Ziel 70kg, (-9))
  2. hubschraubär -2,1 (Ziel: -10 kg)
  3. tri_stefan -2,0 (Ziel 70kg, -3)
  4. Thorsten -2,0 (Ziel: 87kg (-6,0))
  5. Jörrrch -2 (Ziel: 79 Kg (-5 ) )
  6. claus thaler -1,4 [Ziel 67,5kg (-3,5kg)]
  7. cyclehits -1,0 (Ziel 75 = -3,6) Stand 18.01
  8. jens -1.2 (Ziel 85.0 = -7)
  9. Wasserträger -0,9 [Ziel 69,0 (+2,0) bis 31.1.]
  10. TriBlade - 0,9 (Ziel: 88kg (- 5kg)
  11. klopps4 -0,8 (Ziel 73 kg (+3))
  12. mauna_kea -0,8 (Ziel: 80kg (-5)
  13. maultäschle -0,8 [Ziel: 58kg (-7)]
  14. alessandro -0,8 (Ziel: 69,9kg (-4))
  15. propellerente -0,6 Ziel: 57kg (-2,5)
  16. IntoTheWild -0,6 (Ziel: 79Kilo (-7))
  17. fritz007 -0,6 (Ziel ***kg (-10 kg, weitere 9 bis 10.8.) )
  18. Noeppes -0,5 (Ziel 67.5 = -4 kg )
  19. yankee +/-0,5 (Ziel: 78 Kilo (-6) )
  20. pXpress -0,2 (Ziel 78 = - 2 Kg)
  21. huck -0.2 (Ziel 74.0 => -2.5)
  22. drullse +/-0,0 (Ziel: 65 Kilo (-10) bis Juli)
  23. lok +/- 0,0 (Ziel 111kg (-7 kg, weitere ... aber sicher :-) )
  24. Rather-Lutz +/- 0,0 (Ziel 87kg (-10)
  25. adal 0,0 (Ziel 72 = -6,5 kg )
  26. sybenwurz +/-0,0 (Ziel: 57Kilo (-2))
  27. felix__W 0.0 (Ziel 77.0 => -2.5 muss nochmals wägen, im Juni 75)
ach ja, fast vergessen, wär zwar auch nicht so schlimm, trotzdem wieder mal meine woche auf der waage:
wie immer nach dem wochenende ist das gewicht deutlich höher, diesmal aber nicht ganz so viel -> MO 76.8
darum ist die gewichtsabnahme nicht so gross wie auch schon -> DI 76.4
tochter ist wieder mal krank, das bringt die arbeits- und vor allem die sportwoche durcheinander, dh. arbeiten muss ich, trainieren kann ich nicht, trotzdem sinkt das gewicht, das soll mir mal einer erklären, dh. nein, muss niemand erklären, ist ja egal, hauptsache ich werd nicht schwerer.
-> MI 76.3
-> DO 76.4
-> FR 75.8
der durchschnitt wird so zwar noch nicht weniger, aber die nächste woche kommt bestimmt ...


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