bin zwar bisschen spät dran, aber bin auch dabei:

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Viel hilft nicht immer viel, mal was zum nachdenken:

http://www.bleibfit.at/muskelaufbau/...hmuskeln.phtml

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hier geht es um viel, um nix anderes. 500000 Stück ist das Ziel und das bis Ende März.

Zitat:
"Die Regelmäßigkeit des Bauchtrainings zum Muskelaufbau richtet sich keinesfalls nach dem Prinzip "Mehr ist mehr" "

wir wollen ja nicht Muskelaufbau :-)

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