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nina70 20.10.2009 19:17
Die Meldung -Postfach frei- habe ich auch gleich genutzt. Ich will mal gucken, wie viele Läufe ich schaffe? Vielleicht reicht es ja für Bronze? Wenn nicht, wird es mich auf alle Fälle animieren, mehr zu laufen als ich es ohne 100/100 getan hätte...
Ich denke, man kann bei der Aktion nur gewinnen! :Cheese:

LG, Nina

Onnomax 20.10.2009 19:28
Zitat:
Zitat von dude (Beitrag 294603)
Nochmal eine generelle Anmerkung, wie ich sie auch mehrfach letztes Jahr gegeben habe:

Das 100/100 kann und soll schnelle Verbesserungen bringen. In erster Linie dient es aber der langfristigen Verbesserung. Es ist wie immer im Ausdauersport: es gibt kein "quick fix". Die dauernde Lauferei soll die Oekonomie verbessern, was sich neben einer direkten Leistungsverbesserung in verminderter Verletzungsanfaelligkeit und besserem Verkraften des Lauftrainings im Rahmen eines Triathlontrainings zeigen soll.
Freundchen, versuch dich nicht aus der Verantwortung zu stehlen...
:cool:

Es zählen nur Sekunden und Minuten.

Selbst wenn ich ab dem 21.11. nur an Dein Sch.. 100/100 DENKE, will ich schon einen Trainingseffekt spüren :Lachen2:

Marc
Unmündiger Athlet aus Leidenschaft

dude 20.10.2009 19:41
@Marc: die Liestungssteigerung kommt erst 2011. Aber damit rechtzeitig fuer die Olympiaquali.

sybenwurz 20.10.2009 19:43
Zitat:
Zitat von Helmut S (Beitrag 294609)
A-Sehen ist meine Schwachstelle ...
Zum Glück hab ich nicht den leisesten Hauch davon, was das ist!
:Cheese:

nina70 20.10.2009 19:47
Zitat:
Zitat von dude (Beitrag 294626)
...die Liestungssteigerung kommt erst 2011...
Wie???

Und dafür soll ich 2009 im Dunklen, im Regen und Sturm, in Hagel und Orkan meine täglichen Läufe absolvieren?
Da weiß' ich doch gar nicht, ob ich nicht zwischenzeitig vom Bus überfahren werde und alles für die Katz' war? ;) :confused: ;)

sybenwurz 20.10.2009 19:55
Wann weiss man das schon...:-((

nina70 20.10.2009 20:05
Zitat:
Zitat von sybenwurz (Beitrag 294636)
Wann weiss man das schon...:-((
...deswegen soll man ja auch nicht vieles auf die lange Bank schieben!
Wie sagte Oscar Wilde: "Versuchungen soll man nachgeben, man weiss nie, ob sie wiederkommen?" :Cheese:

...schrieb's und setzte sich mit einer Tafel Lindor auf's Sofa... ;)

Helmut S 20.10.2009 20:50
Zitat:
Zitat von sybenwurz (Beitrag 294628)
Zum Glück hab ich nicht den leisesten Hauch davon, was das ist!
:Cheese:
:Lachanfall:

Tippfehler .... Achillessehne ... aber nur rechts. ;)


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