Witzig, es gibt noch mehr Haie..... die Steffi war auch schon im Kraichgau.

Person
Startnummer 615
Altersklasse W35
Name M. Steffi (GER)
Verein Der Hai

Es wird Zeit den anderen Hai mal kennenzulernen......

Morschäääääääääääääääääää !

Es geht los. Ab heute habe ich Urlaub. Endlich mal etwas länger geschlafen :) Die Startunterlagen wollen abgeholt werden. Ist das schon heiß draußen...Die Vorfreude steigt, das wird ein fetter Sonntag, wie auch immer :liebe053:

1. Verbleibende Zeit: 2 Tage / 3 mal schlafen


2. Das Wetter - Wasser und Luft

Wassertemperatur
29.06. Langener Waldsee : 24 Grad
30.06. Ironman HP: 24 Grad

Solange das so ist - NEO erlaubt
HP mit aktueller Temparatur: http://www.waldsee-langen.de/

Das Wetter am Raceday
01.07: 29 Grad, leicht bewölkt
wetter.com -> Klickklack

Wo ist denn da eigentlich die 1500m Runde von der Swimnight einzuordnen?

Sind wir da immer gleich Richtugn der zweiten Boje (rechts unten) geschwommen und dann noch etwas weiter rechts rüber?

Irgendwie kann ich mir nicht richtig vorstellen, dass diese erste blaue Runde wirklich 2,3km lang sein soll...

wahrscheinlich ist es so, daß beide IM Runden je etwa 1,8km lang sind...

die eine ist etwas breiter, dafür nicht soooo lang, die andere eben lang und schmal.

Das geht mir 1:1 genauso: erster Urlaubstag, ausgeschlafen, und nun gehts Startunterlagen abholen...bevor die Massen den Römer bevölkern.

VORFREUDE!!! :Huhu:

Du hast es gut! Ich muß noch bis 16 Uhr arbeiten, geh noch ne Runde trainieren und muß mich dann noch 4 Stunden ins Auto setzen! :Nee: Neid!!! :Cheese:

Seit ihr auch schon bei der WK-Besprechung da?

Ja :Huhu:

Auch ja, wobei wir wohl zur englischen gehen werden, da diese später ist.
Die französische liegt noch besser, weil näher zur nudelparty, aber mein Schulfranzösisch ist sehr ausbaufähig :cool:

Nein, der Schwimmkurs bei den Swimnights ist der des Frankfurt City Triathlons, deshlab "nur" 1,5 km.

Der Kurs auf der 1. Runde wird am Sonntag ingesamt bauchiger sein, die Ecken werden mehr ausgereitzt.:Huhu:

Schade, ...
 

... ich werd' Ihm auf alle Fälle die Daumen drücken, daß er ein tolles Rennen abliefert!

http://www.fr-online.de/in_und_ausla...geblieben.html

123Fritte - der ja auch altersgerechte Idole braucht!

Aber Bildchen werden doch trotzdem gezeigt, oder? :Cheese:

@Cruiser: Ei, sag ich doch:
bei den Swimnights gehts bei der blauen Doppelfahne rein und raus, das ist ca. beim Landgang-Ausstieg des IM...
wenn man dann die blaue IM-Runde bissl verbreitert (gegenüber der Swimnight-Runde) und den Anlauf vom IM-Einstieg bis an der blauen Doppelfahne dazu nimmt ---> bekommt man ca. 1,8km :)

Ah OK, ich achte dann auf den durchgestrichenen Neo und die Gewitterwolken aus denen es regnet.

Die machen also ´ne Diashow und Kai sagt immer: Voila! :Lachanfall:

Ist bei mir ähnlich, ich kann Französisch, aber mit der Sprache haperts :Lachanfall:

Englisch wäre natürlich auch noch eine Option, wenn ich was nicht verstehe, frage ich einfach meinen Kumpel oder Euch :Cheese: ...und wehe ihr erzählt mir dann irgendeinen Scheiss der nicht stimmt :Lachanfall:

Und zwischen der WK-Besprechung und der Nudelparty gehen wir schön ans Wasserbüdschen im Ostpark :cool:

Ich überlege mir das wirklich. Denn zwischen der deutschen und Pasta Party würde ich heimfahren. Nach der englischen wüsste ich nicht, was ich machen sollte.
Evtl versuche ich wirklich mein Glück mit der französischen...viel ändert sich ja eh nicht.

Nein, das stimmt definitiv nicht !

Die erste Runde hat 2,3 km un die Zweite hat 1,5 km !

SWIM SPLIT 1: 2.3km 2.3km
SWIM SPLIT 2: 3.8km 1.5km

Dies ist auch eindeutig bei den Splitzeiten zu erkennen, nachzusehen bei den Ergebnissen ironman.com

So eine Wetterkonstellation hatten wir 2006 auch schon mal. Check-In war brutal heiss und gegen 19h brach ein unglaubliches Gewitter los. Irgendwelche Pros waren gerade beim Check-In ...

Anhang 4797

Der untere Teil der Wechselzone stand unter Wasser und ein Krisenmeeting jagte das nächste. Die Nacht war erfreulich frisch, auch wenn es immer wieder mal geregnet hatte. Am Wettkampfmorgen war es dann wie in einer Waschküche. Extrem hohe Luftfeuchtigkeit, die etlichen auf dem Rad zu schaffen gemacht hatte. Beim Laufen wurde es dann immer wärmer und am Ende waren es wieder um die 30°C. Also schon extrem fordernd das Ganze und erfordert eine kluge Ernährungsstrategie.

Anhang 4798

@Mandarine : *kicher*... die haben die 2010er-Ergebnisse bereits veröffentlicht?

dann ist es gewiss so... ;)

@ runningmaus

So war es in 2009, die Ergebnisse für 2010 sind noch nicht online :Lachen2:

Hast du Infos, dass die Strecke in 2010 nur 2 x 1800 m hat ?

Wenn ja, werde ich nicht meckern ;)

Ich kann nur so etwas wärmstens empfehlen. Die gibts in jeder Apotheke, alternativ etwas günstigere in jedem DM Markt. Sind nicht zu salzig und kann man schön lutschen, gibts auch mit Lakritzgeschmack.. lecker.

Alles gute!!

http://www.emser.de/seiten/emser_sal...alz_index.html

:Cheese: es wird bei der Hitze ums blanke Überleben gehen, da ist kein Atemzug mehr vorhanden um genüsslich ein BONBON zu lutschen...

@Mandarine: nein, ich habe keine Infos...
ich habe nur die Skizze mit dem Maßstab und einem Faden ausgemessen, und da scheinen beide Runden gleich lang zu sein... vielleicht sind es ja 2x 1,9km ;)

Schwimmen wirst Du sie sowieso, egal wie weit :)

Darum ja, das sind leicht salzige Lutschtabletten, die Dinger haben mir schon sehr oft den Popo gerettet. Ne echte Geheimwaffe quasi.

Die Skizze entspricht maßstäblich garantiert nicht dem wirklichen Streckenverlauf.

Die Strecken sind definitiv nicht gleich lang. Der erste Teil ist um einiges Länger, als der 2. Teil.
Die Distanzen, die Mandarine geschrieben hatte, sollten ca. hinkommen.

Achso, sags doch gleich :) die Skizze ist nur so in etwa, grob dargestellt, damit man weiß wo es langgeht.

Neo or not?

Ein mal wirste noch schlafen müssen um das zu wissen. ;)

wahrscheinlicher Zeitvorteil zw
2XU ProjectX und Badehöschen?

16,87847377882833 sec pro km

Das Ding ist dann erlaubt?

würd ich kaufen, müsste ich in FFM starten.
kostet nur 279€ UVP und kann jedem die Quali sichern.

Hattest Du nich noch so ein Teil im Fundus? :Cheese:

Ich habs gerade gelesen..unglaublich das Schnäppchen. Das Ding ist doch sicher morgen Vormittag ausverkauft.

ich hab einen PZ3, für den hab ich 2008 60€ neu bezahlt.

mal ne frage:

darf man auch als nicht-teilnehmer zu der wettkampfbesprechung?

Macca weiß wohl heute schon bescheid. Das steht in seinem Tweet:

no wetsuits for Ironman Frankfurt. Smart move guys. Just swam the course with the kiwi crew. Water is seriously warm

Die FAZ hat einen Bericht über unseren kleinen, gemütlichen WK am Sonntag geschrieben.

na ja heute - Samstag werden die wärmsten Tage des Jahres.
der See wird ca. 26°C haben am Sonntag.

kleiner Tip:
geh doch heute mal rein und schwimm 2km mit Neo und streng dich
ordentlich an dabei.

@Sam Y: ja, in den letzten Jahren durfte man :)