Rechtzeitig aufgehört:Cheese:
Aber danach hats auch mir Spaß gemacht:Lachanfall:

Macht wahrscheinlich Sinn, weil Du ja pro Bahn sehr viele Züge benötigst. Da Du eine nicht soo schlechte Wasserlage hast, bleibt als Fehlerquelle eindeutig der Armzug. Mit Abschlagschwimmen trainierst Du den wirklich am Besten.
Schwimm mal so Abschlag, dass Du vorne 1-3 Sekunden, also sehr lange, verweilst, bis Du wieder mit dem Zug beginnst. Die Beinarbeit sollte währenddessen immer stark sein zur Stabilisation. Idealerweise fühlt sich das dann so an, dass Du bei jedem Zug neu und kraftvoll beschleunigst. Wenn richtig gute Schwimmer so Abschlag schwimmen, dann siehst Du dieses ständige Neubeschleunigen auch sehr gut.
Wenn Du stattdessen ständig am Wasser vorbeigreifst, hast Du einfach das Gefühl, unterzugehen.
Ich kann mir vorstellen, dass da wieder eine etwas längere Pause zwischen den Bahnen nicht schaden könnte, weil das doch recht kräfteraubend ist, wenn man es richtig macht. Also ich bin nach 50m sauberem und schnellem Abschlagschwimmen schon ziemlich fertig.

Mein Beileid, sowohl für den Trainer als auch den Trainierenden :Cheese:

Evtl. guck ich auch mal, obs mit Pullbuoy als Hilfe auch geht. Weiß nicht, ob das sinnvoll wäre. Kräftiger Beinschlag ist bei mit eh nicht so der Hit :Lachanfall:
Und mit Paddles ists ganz schön fies :Cheese:

Am Mittwoch wurde mir gesagt, dass die ersten 10m :Lachanfall: Abschlag "vernünftig" aussahen, aber dann :Nee: :Cheese:

Trainer vor Ort hab ich keinen(der wäre wegen Erfolgslosigkeit eh schon gefeuert:Lachanfall: ), aber mein Schwerpunkt im Technikteil ist aktuell einarmiges Schwimmen. Rechts gehts einigermassen, aber links:Nee: . Scheint aber langsam besser zu klappen. Zusätzlich versuche ich auch immer wieder mal nach rechts zu atmen, dies ist aber noch :Kotz:

Klar. Weil Du auf den ersten 10m den Schub vom Abstoss mitnimmst. Dann kackste wegen Deinem schlampigen Armzug ab und gehst unter. :)

Und spätestens wenn unsereins atmet, ist es aus mit Rhythmus und Geschwindigkeit:Cheese:

Habe mir gestern erstmal neue Brillen, Pullbouy und Paddels bestellt :Cheese:

Das freut den Postboten während der Weihnachtszeit sicher :Lachanfall: