Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,9 (-1,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 63,7 (-0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,5 (+2) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 93,3 (-0,3) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 85 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /85,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 81(+0,4) / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 86 / 85,4 (-0,6) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 121,2(-1,2)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95 (-0.3) / 84 --> 30.11.2018

Juchuu! Im Urlaub etwas abgenommen! Ich habe auch sehr tapfer den ganzen Urlaub lang keine Chips und keine Schokolade gegessen.
Naja, und wenn man mehr als die Hälfte des Urlaubes den ganzen Tag lang auf dem Motorrad sitzt, bleibt nicht so viel Zeit zum Essen.
Mal sehen, wie es jetzt im Alltag weitergeht...

Gruß
J.

So n'Urlaub hat ein "nicht erfüllt" verdient :Lachen2:

So wichtig ist das Abnehmen gar nicht. Bin ja schon fast austrainiert wie man sieht. :Lachanfall:

ich auch :Lachanfall: :Lachanfall:

Hallo,
brauche mein Foto gar nicht mit ein zu stellen.
Sieht ähnlich aus. mit dem Fressbauch. :)
Gebe aber nicht auf.

MfG, Ralf

Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,9 (-1,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 63,7 (-0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,5 (+2) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
lonerunner (1,90) / 94,7 / 93,3 (-0,1) / 90,0 --> 01.09.2018
mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
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Tatze (2,10): 131,3 / 121,2(-1,2)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95 (-0.3) / 84 --> 30.11.2018

Es gibt doch noch gute NAchrichten im Netz
schneller-radfahren-mit-bierbauch/

Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,9 (-1,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 63,7 (-0,3) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,5 (+2) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
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mirko (1,72): 85 / 85 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /85,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 80,6 (-0,4) / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 86 / 85,4 (-0,6) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 121,2(-1,2)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95 (-0.3) / 84 --> 30.11.2018

Wenn euer Hauptproblem darin besteht, dass die Plautze und der Schwimmring auf den Fotos unangenehm auffallen, dann empfehle ich Photoshop statt Hungern. Damit ist mein Doppelkinn zumindest in der virtuellen Welt recht schnell verschwunden;-)

Oha.. da gibt es bestimmt demnächst Bierbauchattrappen aus Carbon o.ä. im gut sortierten Fachhandel als neues Must-Have für den schlanken Herren aufm Radl... Oder ist der Artikel vom 1.4.?

So, nun aber zum Wiegen:
Am Freitag bin ich pflichtbewußt auf die Waage gehüpft, und das Dingens zeigte 63,8, sprang dann nach wenigen Sekunden auf 64,2. Dann wieder zurück. ???!!!??? Dann blieb sie bei 64,2. Dann das ganze nochmal wiederholt, ohne wackeln o.ä. Dasselbe. Mein Gewicht ist jetzt sehr variabel. Ich trag erstmal den günstigeren Wert unten ein, denn über 64 kg wiege ich nie wieder. Dumdidum...

Bellamartha (1,70): 76,2 / 73,9 (-1,1) / 72 --> 01.09.2018
BunterHund (1,85): 108,2 / 102,2 (+0,7) / 99 kg --> 01.07.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 63,8 (+0,1) / 62 --> 01.10.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 75,5 (+2) / 72,0 --> 31.10.2018
Klugschnacker (1,83): 76.5 / 75.5 (-1) / 73.5 --> 19.08.2018
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mamoarmin (1,74): 81,7 / 74,8 (+/-0) / 72,0 --> 08.07.2019
mayokleckz (1,76): 96,0 / 94 (+0,7) / 89 --> 17.08.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 --> 02.09.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
mirko (1,72): 85 / 85 / 75 --> 01.12.18
Muddin (1,86): 88,7 / 86,2 / 79 --> 01.07.2018
Poldi (1,88): 90 /85,5 (-0,5) / 77 --> 01.01.2019
ralfausc (1,76): 82 / 80,6 (-0,4) / 70 --> 01.09.2018
spanky2.0 (1,83): 86 / 85,4 (-0,6) / 80 --> 30.09.2018
Tatze (2,10): 131,3 / 121,2(-1,2)/ 110 -->10.11.2018; neu: 99 --> 01.07.2019
Trialogo (1,58): 65 / 56,0 / 50-55 --> 31.12.2018
widi_24 (1.79): 99.8 / 95 (-0.3) / 84 --> 30.11.2018

Hätte eine ganz tolle Waage günstig abzugeben;)

Na super... Gerade war ich auf einem ganz guten Weg, jetzt bin ich aber im Krankenhaus und habe innerhalb von drei Tagen 3g (!) Kortison bekommen. Als ich eben „illegal“‘zum Duschen zu Hause war (ich wohne 3 Minuten zu Fuß von der Klinik entfernt), habe ich mich mal auf die Waage gestellt und die zeigte prompt 2,6 kg mehr an. Da ich eher wenig esse hier und kaum Süßes, weil wegen des Kortisons der Blutzucker eh ansteigt, schließe ich eine normale Zunahme aus, sondern führe sie aufs Kortison zurück, weshalb ich zu entschuldigen bitte, dass ich die Wiegung am Freitag voraussichtlich ausfallen lassen werde.
Viele Grüße, J.