Habe da eine Trainingseinheit gefunden, um mich an die Luftknappheit zu gewöhnen.

Erst mal 200m Ein, 200m Technik und dann

100m 2er-Zug, dann 100m 3er Zug..........mal schauen wie weit ich damit heute komme.

Die Auflösung gibt es dann heute Abend !!:Huhu:

Ich könnte ja den Typen hier nehmen... :Cheese: Wer ist das überhaupt?? :Lachanfall:

Und was für ne depperte Brille der erst aufhat! Is das ne Skibrille? :Cheese: :Cheese:

Ich bin mal auf das Rückwärts-Kraulen gespannt - das schaffe ich doch keine 25 m am Stück
Ich glaub, ich druck die Reihenfolge in A3 aus - dann kann ich das vor der Wende noch schnell lesen :Cheese:

Ich habe unglaublich gute Neuigkeiten: so wie es aussieht, sind mit chris.fall, la_gune und neonhelm wieder unsere unglaublich genialen Hilfssheriffs mit an Bord. :liebe053:
https://spreadsheets.google.com/ccc?...IKzqMUN#gid=17

edit:
Unser Laufhilfssheriff scheint auch langsam wieder mitzuziehen... :-)

Und ich glaube, wir machen hier Gehirnjogging mit nebensächlichem Schwimmtraining... 2900m... Ich bin doch schon froh wenn es vierstellig wird :Cheese:

Mein (einziges :Lachanfall: ) persönliches Highlight der letzten Wochen: 25 Meter Tauchen ohne Armzug, nur mit Kraulbeine:cool: vorallem mit meinen Kraulbeinen:Cheese: :Cheese:

Heute T2.04: überlebt
Bin ich eigentlich der Vorschwimmer?
FMMT überstehts, dann schaffts der Rest auch?:Lachanfall:
Heute war ich knapp vor der Aufgabe: Schneeschippen zuvor, wenig Essen, gestriges Schwimmen :Gruebeln: was auch immer.
Ich war schon beim Einschwimmen fertig:kruecken: und hatte heute noch weniger Gefühl als sonst fürs Wasserfassen:Nee:
Die 50 verstärkt Beine raubten mir die Luft, die 50 verstärkt Arme die Kraft und danach noch GA2:Maso:
Zeiten zwar nicht gefordert, aber 7.56, 8.12, 8.22, 8.18 langsames Sterben.
OK, Trainingseffekt sollte passen:) , sowas exotisches wie Rückwärtskraul beherrsche ich wenigstens.