Hallo Schwimmgemeinde und Co!:Huhu:

War wieder einmal eine Freude die, die in Sifi da waren getroffen zu haben.:Lachen2: Auch wenn ich Mitten im Umzug stecke und noch am Sa. Morgen ab 5:00 Uhr Umzugskisten gebaut u. gestapelt habe, ließ ich es mir nicht nehmen und bin nach Sifi gereist. Da ich aus priv. Gründen längere Zeit mit dem Sport in 2012 ausgesetzt hatte, dann bedingt durch die Auszeit vieles Berufliches nachholen musste und so nur fürs Duschen im nassen Element gewesen bin, war es klar, dass eine Titelverteidigung meines Sifi- Titels nicht in Frage kommen würde.:Nee: Dies bestätigte schließlich meine unterirdische Schwimmzeit von 18:02 (vergl. letztes Mal: 16:42 Min). Danke Arne, dass Du mich so vor dem Schwimmstart aufgebaut hast, ich bin auch wie Du nie mehr im Wasser gewesen. So, so! Schneller schwimmen als in den Vorjahren ohne Training (um die 15:40 Min.) Raus mit der Sprache! Wo kann man den Mentaltrainer käuflich erwerben.:Cheese: Am nächsten Tag stand dann ja der abschließende 4km Lauf an. Gmmh, müsste also eine 18 Min. Zeit laufen. Ne, das geht nicht, da müsste ich ja 2min vor der Ziellinie stehen bleiben.:Cheese:

Mit meinen 16:02 Min bin ich total happy, da ich fast alle Km drinnen im Betrieb auf dem Laufband gelaufen bin.

Großes Lob mal wieder an Keko und Co. für die tolle Organisation!

Und ich schwöre, dass ich nach meinem abgeschlossenen Umzug alle Trainingspläne fürs Schwimmen abschwimme.

So, wieder daheim, in der alten Wohnung. Bett ist bereits weg. Nur liegt hier kein Schlüssel für meine neue Wohnung. Umzugsunternehmen nicht auf dem Handy zu erreichen.

Muss ich heute auf dem Boden ohne Decke schlafen?:confused:

Aber das ist wieder eine andere Geschichte!

LG an alle !!

Eure Nicole!

Hallo Nicole, schön, dass du wieder dabei warst. Du warst ja irgendwie völlig weg. ;)

Nächstes Mal starten wir nach der Gundersen-Methode (mit den Zeitabstände vom Schwimmen). Ich hörte ja von ausgewachsenen, schnellen Triathleten, die am letzten "Anstieg" einen komischen Einbruch erlitten :Cheese:

Und Arne schreibt die Schwimmpläne ("1x im Monat ein paar 50er") :Lachen2:

Auch von mir nochmal Danke an alle Beteiligten für das schöne WE. Gelernt hab ich vor allem dass zu viel VIt. C nicht gut ist
Ich freu mich schon auf Sifi 4.0, mit meiner Schwimmzeit bin ich nicht so ganz zufrieden :Maso:

Ich versuche heute am späten Abend noch die Videos vom großen Kampf der Giganten hochzuladen.

Absolut spannendes Duell, teils völlig synchron geschwommen mit sehr sehr sehr packender Dramatik! :Blumen:

War schön Euch alle zu sehen, freue mich auf November!

PS: Die neue Location in der Innenstadt hat nur Vorteile und ich denke selbst mit der doppelten Anzahl an Leuten hätten wir dort keine Probleme. Freundlicher, schneller und kompetenter Service sowie gutes Essen zu fairen Preisen. Das war prima! :Blumen:

Dir fehlte der RICHTIGE Gegner. :Cheese: :Cheese:

Peut etre c'est moi! :Lachen2:

Ich habs dann doch grad noch so geschafft endlich mal die Bilder hochzuladen...

Hier gibts des ganze als Galerie.

Wie immer gilt, will sich jemand da nicht sehen oder die Bilder haben PN an mich. :Huhu:


Edith möchte noch anmerken, dass sich manche Bilder ziemlich gleichen. :Cheese:
November 2011

und Februar 2012

+++ News +++ News +++ News +++

Ich habe mir die unglaubliche Mühe gemacht und eine Bestenliste erstellt. :)

Ich darf es natürlich auch nicht versäumen, mich bei allen, die an der Orga, Betreuung usw. mitgewirkt haben, zu bedanken. Es war ein tolles Wochenende, auch wenn es eigenlich nur 24 - 26 Stunden waren :) .

Ich gelobe beim nächsten Mal, so ich nicht wieder arbeiten muss, nicht wieder auf der zweiten Laufrunde einzubrechen :Cheese: . Bin dann bestimmt fitter......

Meine Bilder lade ich morgen hoch.