Diese Polizei-Moppeds würden mich wahnsinng machen.

dann läufst du zu langsam :Cheese:

hat auch Vorteile, mal etwas langsamer zu sein.:Lachen2:

Die EDNA Läuferin ist ein ganz schönes Tier... und der Laufstil sieht unglaublich kraftraubend aus.

Ah, ich hab endlich die 15km-Zeit von dude: 53:49
Gut ne Minute über der Zeit vom letzten Jahr ...

Jetzt wird das wieder so spannend wie in den letzten Jahren.

Ich halt´s net aus.

0:18:15 0:35:54 0:53:49 1:11:54 1:15:52 1:21:01
5k 10k 15k 20k half 14mile

1:15:52 Hm

Meile 14: 1:21:01

läuft auf ne zeit um 2:35

immerhin ist dude wieder da.

Wieso das? Wenn er so weiter läuft doch schneller?! Oder kann ich heute gar nicht rechnen?

Axel

ny kannst du nicht rechnen, der 2. teil mit cp ist härter.

ich vergleich das mit den zeiten von den letzten 2 jahren.
dude ist hinter seinen splits von 2008 mit 2:34:21

Ich komm auch auf 2:31 bei konstanter pace. (81/14*26,2)

Ist die zweite Hälfte so viel härter?

1:30:28 1:49:10
25k 30k

Wobei die Siegerin auf der 2. Hälfte 2 min schneller war als auf der 1. Hälfte - und auch beim Sieger scheint die 2. Hälfte schneller zu werden ...

Naja, die haben ein bisserl taktiert.

die laufen auch auf sieg, nicht auf pb :cool:

Wäre Haile mal besser auf PB gelaufen :)

2:42,15 für Dude.

28 232 Hermann Achmueller 02:26:52 Italy ITA

grande Herminator!!!

Schade. Bin auf den Bericht gespannt.

endlich im ziel.
das war ja heftig ...

jetzt schön warm anziehen, dude ...

deshalb lass ich es :cool:

erhol dich gut.

:Huhu:

Ah, danke, bei mir tut es der Tracker schon lange nicht mehr :Nee:

ich auch

Gratulation. Immer noch sehr ordentlich für einen alten Mann :)

Das sind die Nachwirkungen von der Hochzeit. Männer werden dann lethargischer und so...;)

Aber; Respect fürs durchziehen :Prost:

Durchgebissen - das zählt.

nagut, dennoch hat man gerne mitgefiebert !:) Glückwunsch !!:Huhu:

...gebortet;)

:Lachanfall:

Hey Dude, anyway:
Das beste hattest du dieses Jahr schon, heb dir noch was auf.

Er ist ins Ziel gekommen, dass ist erstmal schon respektabel, gerade wenn es nicht läuft.
Ich tippe darauf, dass er am Ende raußgenommen hat, als er merkte, dass nichts mehr geht um aus dem Marathon eine lange Laufeinheit zu machen.

bei twitter

New York. Haile Gebreselassie gibt angeblich seinen Rücktritt vom Leistungssport bekannt. #leichtathletik

:(

ja, sehe ich auch so

Dude 2:42:15.
Das lag am Wind, völlig unberechenbarer Geselle.
Sollte eigentlich bei Hawi die Warmduscher aussortieren.
Aber nein, dreht und taucht heute in NYC auf, unfaßbar.

4 Wochen bis Fukuoka, gute Trainingseinheit und genug Zeit, um sich zu erholen. Reinhauen Dude, machs wie Steilküste :cool:

Vielleicht doch ein Spagat zwischen NY und Japan?

Gute Erholung.

Das wäre schade, denn mit Haile ginge ein großer Sportsmann. Aber ich hoffe mal, dass das aus dem Frust heraus gesagt wurde. So kann doch Haile nicht abtreten ;)

Es lag nicht am Wind, sondern einfach daran, dass die Beine nicht so wollten wie ich. Anfangs war ich mal zwo Meilen alleine, sonst schoen bei JR im Windschatten. Bis Haelfte alles prima, konservativer als im Vorjahr, Beine ordentlich. Bei km24 dann die Muckis dicht. Ab da hab' ich dann auf Jogging umgestellt und halb NYC ge-high-fived. Tolle Stimmung bei schoenem Wetter.

Danke fuer's Daumendruecken und Mitfiebern!!

Er wird alt genug sein um genau zu wissen, was er macht ;)