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KingMabel 12.08.2009 22:21

Zitat:

Zitat von Tri-Icey (Beitrag 264068)
@Starts am WE:
Wer startet eigentlich alles in Kitzingen? Ich werd wohl als Besucher anwesend sein.

Moi, einfach nach dem schwersten gucken. Mit sehr großer Wahrscheinlichkeit bin ich das :Cheese:

Frau_Struppi 13.08.2009 08:26

Zitat:

Zitat von Lucy89 (Beitrag 263939)
ich starte in Leverkusen, ist mein erster...hab ein bisschen Angst vor der Radstrecke ;)

Boah heute war schwimmen echt gut...bin 2km geschwommen, davon 800m Kraul, mehrere 50m am Stück ohne dass ich hinerher dachte ich ersticke! Irgendwas hat heute "klick" gemacht ;) Und am Anfang bin ich mal zum Test 500m Brust geschwommen, nicht am Limit, aber zügig. 11-12min (Schwimmbaduhr...) warens, das ist doch schonmal ok... also war gut heute :)


Ach das ist ja super, na also geht doch, schwimmen ist gar nicht so schwer *zwinker*. Bin selbst mit meinem Kraulen nicht viel schneller.
Ich habe mir noch einen neuen Anzug bestellt, hoffe der paßt und ich muß ihn auch noch im Schwimmbad mal antesten.

Radstrecke soll nicht so schlimm sein, das Profil sieht zwar recht bergig aus, aber eine Kollegin wohnt genau dort und sie meint, es wäre alles halb so wild. Werde mit ihr nächste Woche die Strecke mal durchgehen un dsag dir dann Bescheid.
Ich mache mir eher Gedanken ums Laufen. Konnte wegen den ganzen Verletzungen kaum laufen und habe richtig Schiss vor den 5 km. Brauche jetzt schon ca. 33 minuten, was soll das erst geben. Motto ist wirklich: einfach nur durchkommen.
Vielleicht sehen wir uns ja dort :Huhu:

Frau_Struppi 13.08.2009 08:29

Zitat:

Zitat von Jen1969 (Beitrag 263975)
Hallo, ihr beiden :Huhu:
Ich bin nächste Woche auch in Leverkusen mit dabei. Für mich ist es auch der erste (Volks)Triathlon überhaupt.

Supi... ist auch meine erste VD und vielleicht sieht man sich ja :Lachen2: ... immerschön gegenseitig anfeuern

alpenfex 13.08.2009 08:40

Zitat:

Zitat von Tri-Icey (Beitrag 264068)
.
Hab heut beim Laufen mal 3 kleine Zwischensprints ......nur 10-20 Sekunden Vollpower, aber die Wade hat sich komischerweise nicht beschwert.

War das nur zum Testen oder? Sonst sehe ich da keinen sinn und es ist ganz schön riskant, solche Tests zu machen. Trotzdem wird bestimmt bald wieder alles tip top sein...:Huhu:

Zitat:

Zitat von Tri-Icey (Beitrag 264068)
Am Anfang wie ich angefangen hab Rad zu fahren, da hab ich immer versucht ne gewisse Durchschnittsgeschwindigkeit zu erreichen, sprich so schnell wie möglich :Cheese:
Jetzt hab ich angefangen eher im GA1-Bereich zu radeln, da hat sich schon nach dem dritten Mal meine Durchschnittsgeschwindigkeit um ca 2 km/h erhöht. Beim Vollgas fahren, hat sich eigentlich nix getan obwohl ich da wesentlich länger dabei bin. Interessant wär jetzt natürlich inwieweit sich das GA1-Training auf die sonstige Durchschnittsgeschwindigkeit auswirkt. Mal schaun wann ich des teste.

Bei Durchschnittswerten muss man schon die gleiche Strecke vergleichen, gelle. Wenn ich 2000Hm in die gleiche Streckenlänge einbaue, dann geht mein Schnitt satt runter :Cheese: Ich finde, man merkt einen Unterschied vor allem, wenn man eine höhere Geschwindigkeit bspw. auf einer ebenen Strecke länger halten kann oder wenn man Bergetappen fährt und sich oben noch ganz gut fühlt bzw. sich schneller erholt. (vor allem das!)

Icey 13.08.2009 09:28

Zitat:

Zitat von alpenfex (Beitrag 264134)
War das nur zum Testen oder? Sonst sehe ich da keinen sinn und es ist ganz schön riskant, solche Tests zu machen. Trotzdem wird bestimmt bald wieder alles tip top sein...:Huhu:

Jo hauptsächlich zum testen. Aber was is an dan Tests riskant? War zu dem Zeitpunkt schon 30 Minuten unterwegs.

Zitat:

Zitat von alpenfex (Beitrag 264134)
Bei Durchschnittswerten muss man schon die gleiche Strecke vergleichen, gelle. Wenn ich 2000Hm in die gleiche Streckenlänge einbaue, dann geht mein Schnitt satt runter :Cheese: Ich finde, man merkt einen Unterschied vor allem, wenn man eine höhere Geschwindigkeit bspw. auf einer ebenen Strecke länger halten kann oder wenn man Bergetappen fährt und sich oben noch ganz gut fühlt bzw. sich schneller erholt. (vor allem das!)

Natürlich die gleiche Strecke ;)
Mit Höhenmetern wart ich lieber, bis ich nichtmehr so viel Gewicht mit mir rumschleppen muss :Lachen2:

alpenfex 13.08.2009 09:32

Zitat:

Zitat von Tri-Icey (Beitrag 264160)
Mit Höhenmetern wart ich lieber, bis ich nichtmehr so viel Gewicht mit mir rumschleppen muss :Lachen2:

Ah geh...Höhenmeter sind super...da schmilzt Dir alles weg :Cheese:

Jen1969 13.08.2009 10:03

Zitat:

Zitat von Frau_Struppi (Beitrag 264131)
Supi... ist auch meine erste VD und vielleicht sieht man sich ja :Lachen2: ... immerschön gegenseitig anfeuern

Wenn ich noch Puste zum Anfeuern haben sollte, mach ich das auf jeden Fall :Huhu:

Habe gerade gesehen, dass nächsten Dienstag die Startergruppen und Startzeiten online sind, vielleicht kann man ja da noch mal gucken, ob der ein oder andere in einer Gruppe ist ;)

BigWilly 13.08.2009 10:54

Zitat:

Zitat von Tri-Icey (Beitrag 264160)
Mit Höhenmetern wart ich lieber, bis ich nichtmehr so viel Gewicht mit mir rumschleppen muss :Lachen2:

Na dann nenn mal ne Zahl, damit wir dich hier ins Ranking vom Gewicht her einordnen können... :Lachanfall:

Ich ich hoffe ich muss mir meinen sicheren 2. Platz nicht streitig machen lassen...:cool:


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