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Karla 20.01.2009 13:24

Anleitung
Bitte jeweils mitzitieren, damit jeder weiß, wie es funktioniert!

Zieltermin ist der 31.3.2009

Man muss bei der letzten Liste im Thread auf "Zitieren" klicken und dann die Quotes mit den eckigen Klammern am Anfang und Ende sowie das Geschwafel des Zitierten entfernen, so dass die Liste und diese Anleitung erhalten bleiben. Für einen neuen Listeneintrag die Zeile mit einem * in eckigen Klammern beginnen. Die Liste sortiert sich NICHT automatisch. Seinen eigenen Eintrag muss man nach der Änderung an die richtige Stelle der Rangliste setzen.
  1. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  2. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  3. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  4. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  5. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  6. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  7. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  8. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
  9. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  10. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
  11. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  12. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  13. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
  14. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  15. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  16. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  17. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  18. Monterrey 0 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  19. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
  20. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
  21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
  22. glaurung 0 (Ziel 64 kg, -2 kg)
  23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
  24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  35. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)

Mal schnell eintragen, bevor es wieder da ist.

Monterrey 21.01.2009 08:29

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  1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  3. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  4. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  5. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  6. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  7. Drabkov -1,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  8. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  9. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
  10. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  11. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
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  13. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  14. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
  15. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  16. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
  17. Karla -0,8 (Ziel 68 kg, -4 kg)
  18. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  19. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
  20. dimarco 0 (Ziel 63 kg, -3,5 kg)
  21. Gürkchen 0 (Ziel 62 kg, -5 kg)
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  23. Ihnerlie 0 (Ziel 65kg, -7 kg)
  24. Basket-Champ 0 (Ziel 85 kg, - 11 kg)
  25. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  26. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  27. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  28. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  29. Wagnerli -1 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
  30. Donkey Kong 0 (Ziel 80kg, -14kg)
  31. huck 0 (Ziel 74kg, -4kg)
  32. deBecker +? ( Ziel 84kg, -6kg)
  33. Wandergsellin +0,5 (Ziel 62,0 Kg, -3,0 Kg)
  34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
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Drabkov 21.01.2009 12:19

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  2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
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  8. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  9. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
  10. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
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  34. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
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Nils 21.01.2009 16:38

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  1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
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Wagnerli 22.01.2009 07:49

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  1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
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normi 22.01.2009 10:25

Zitat:

Zitat von Wagnerli (Beitrag 184517)
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  1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
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[*] Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Thorsten 22.01.2009 10:54

Willst du nicht zu uns reinkommen?

:Lachen2:

garuda 22.01.2009 14:44

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  1. Monterrey -3 (Ziel 69,0 Kg, -8,0 Kg)
  2. drullse -2,5 (Ziel 69,0 Kg, -6,0 Kg)
  3. Drabkov -2,5 (Ziel 75 kg, -8,0 kg)
  4. Kampa -2 (Ziel 75,0 kg, -10,0 kg)
  5. SRL1980 -2 (Ziel 80 Kg, -5 kg)
  6. Nils -2 (Ziel 79kg, -6 kg)
  7. maggusH -1,9 (Ziel 57kg, -4,5 kg)
  8. Thorsten -1,8 (Ziel 87,0 kg, -9,0 kg)
  9. handbremse -1,3 (Ziel 62,5 kg, -4,5 kg)
  10. Neptun -1,2 (Ziel 74, -7kg)
  11. RockRoadster -1,1 ( Ziel 87 kg, -5,0 kg)
  12. pXpress -1,1 (Ziel 78 Kg, -5)
  13. Frieder -1 (Ziel 80,0, -7,0 kg)
  14. JoeSlowpoke -1 (Ziel 80kg, -7,0 kg)
  15. schmonzenz -1 (Ziel 85kg, -7kg)
  16. blutsvente -1,0 (Ziel 69,9 kg, -5kg)
  17. jens -1 (Ziel 85 kg, -7,5 kg)
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  19. Randlipper -0,5(Ziel 90kg, -9,0kg)
  20. Schoppenhauer 0 (Ziel 80 kg, -10)
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  26. Thor-s-10 0 (Ziel 95 kg, -5,3 kg)
  27. MarionR 0 (Ziel 65kg, -3kg)
  28. Carlos 0 (Ziel 70kg,-6,0kg)
  29. mnthemusic 0 (Ziel 76, -6kg
  30. Wagnerli -2 (Ziel 62kg -4kg) bis Juli
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  35. Claus Thaler +0,8 (Ziel 66,6 Kg, -3,4 Kg)
  36. beckenrandschwimmer 0 (Ziel 68 Kg, -4.3 Kg)
  37. Normi +0 (Ziel 70 Kg, -3.5 Kg)

Hab den Normi dann mal mit reingenommen. :Cheese:


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