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handbremse 27.01.2025 06:01

Wow, Benni, sehr toll! Bei mir sind es 0.7kg in der ersten Woche, Soll erfüllt:Lachen2:

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welfe 27.01.2025 06:04

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Norbert Sprotte 27.01.2025 06:36

Guten Morgen,

ich habe aktuell 93,8 kg (-0,7 kg).
Eine schönen Tag!

Ihr musst das jetzt mal so nehmen,
ich würde nur eure Tabelle löschen...

Gruß

Antracis 27.01.2025 06:46

Minus 1,2 Kg - vor dem Klogang :Cheese: Hab mir deshalb gleich mal einen leckeren Frühstücksquark gegönnt. :Blumen:

Hab Norbert auch mal eingetragen!

Alle bisher Top, Glückwunsch auch vor allem an Benny :Blumen: Läuft. Wobei ja die ersten 2 Wochen die Leichtesten sein dürften. :dresche

Aber ich finde ja, die Fortschritte motivieren immer und machen das Verzichten leichter.

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dr_big 27.01.2025 07:01

Eine Woche Hunger, schlechte Laune und keine Energie, ob ich das noch 7 Wochen durchhalte?

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Benni1983 27.01.2025 07:02

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Bety 27.01.2025 07:18

Ab jetzt wirds vermutlich hart, die erste Woche nach "Massephase" ist immer recht einfach.

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