Mönsch Felix Schnee gehört doch im Winter in die Schweiz...:Lachen2:

Bei uns im Flachland ist der Winter jetzt auch angekommen u. die Wege sind vereist.

Ich schlag mich so leidlich , schon einige off days , heute bin ich mal im Hellen gelaufen, das ist schon toll nach 4 Wochen im dunkeln ...

Allen Mitstreitern viel Spaß u.passt auf eure Knochen auf.

Nur in den Bergen und nicht hier auf 430m.

Ich habe es leider bisher noch nicht geschafft, die Auswertung zu vervollständigen. Ich hoffe ich komme diese Woche noch dazu.

Felix

Ich nicht. Immer noch nicht beim Arzt gewesen, nur 3 Läufe in den letzten 3 Monaten. Am Dienstag soll der Chirurg sagen, was gemacht wird. Aber das wird, keine Sorge!

So. :Cheese:
Wer sagt's denn. 33 min auf'm Laufband. Hatte zwar noch nicht viel mit Laufen im sportlichen Sinne zu tun, aber das wird noch.

... 33 min. ja super Sahne - Kernel ! Laufen heißt leben ! :)

:Nee: ... werde ca. 3 Tage nix machen können - nicht lachen !!!
war gestern beim Hallentraining - Zirkel- Stabi- usw. und zum Abschluss ein Fußballspielchen ... dann dummerweise mit dem rechten Fuss anstatt auf den Ball gegen die Holzbank gehämmert.
DUMM !!! Da ich selbst der Übungsleiter war, der die Holzbank nicht umgesetzt hatte selbst schuld. Könnte k.... und dabei war der tägliche Lauf schon fast ein Selbstläufer.
Weihnachten müssen dann doppelte Lauf-Einheiten her - nützt ja nix.

Viel Spass im Schnee
eifel-man

Ja Mensch was machst du für Sachen? Dann müssen wir Weihnachten Schwimmen gehen?

Ich mach jetzt Fettverbrennung, erst die Currywurst, dann der Lauf.

P.S Du sammelst ja gerade Songs übers Laufen, kennst du das?


After all is said and done
Gotta move while it's still fun
Let me walk before they make me run

...und Fußball heißt leiden...

wünsch dir gute Besserung!

Ei wei... ;)
Gute Besserung. Vielleicht geht's ja eher wieder weg, und Du musst nicht drei Tage warten?