Viel Glück euch allen

The local RNLI lifeboats are supporting the swim safety crew this morning. The water temperature is about 15 degrees

Ich würd mal sagen... es ist FRISCH :cool:

Viel Erfolg allen und vor allem ein gesundes Rennen.

Das aktuelle Wetter in Milford Haven: 14,5°, leicht bewölkt, Windstärke 5 SW, Böenspitzen bis 7 möglich.

-qbz

buahhh, wie kann man freiwillig auf der insel nen IM machen :D

Ich möchte heute nicht tauschen:Nee: , aber ich freue mich auf die Berichte:Lachen2:
Zumindest dürfte es später mehr zu erzählen geben;) , als nur: ich schwamm.... radelte .. und Zeit..
Heute gibt es spannende Geschichten für die späteren Enkelkinder.:Cheese:

puuuh...DAS könnte jetzt hart werden... :Cheese:

http://live.ironmanlive.com/Event/Ironman_Wales

Du meinst, heute werden Heldensagen geschrieben? Warten wirs mal ab.

48min ist mal nicht so schlecht, ok 3-4 Min langsamer aber wer weiß wo die Matten liegen.

Kennt jemand den Profi Jerzy Kasemier :cool: