@ Thema:
Also ich habe im März mit Training angefangen und nun meine Umfänge erhöht auf 3x Schwimmen, 3x Laufen, Radfahren nach Lust und Laune. Insgesamt so zw. 4 und 7 Stunden die Woche, wobei gelegentliches Taekwondo-Training (zähle ich als Athletik) inklusive ist.
@ Lucy89:
Das mit dem 10km-Lauf macht mir fast etwas Angst (wegen dem Einbruch)! Mache im September meinen ersten 10er und laufe im Training eigetnlich nie mehr als 8km, da ich in ner Sprintdistanz ja eigentlich nicht mehr brauche... Vielleicht sollte ich das doch besser mal mit einbauen...
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