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maifelder 02.07.2009 09:34

Zitat:

Zitat von bembel (Beitrag 244171)
Der längste Tag
Der Ironman in Frankfurt

Von Michael Helms

Am kommenden Sonntag findet in Frankfurt bereits zum achten Mal der Ironman Europe statt.

Frankfurt. Die meisten Hobby-Triathleten werden diese Nachricht mit großer Freude registrieren: Wenn sich die über 2300 Athleten aus 55 Nationen am Sonntagmorgen um 6.45 Uhr in die Fluten des Langener Waldsees stürzen, um den ersten Akt ihrer Schinderei anzugehen, werden sie auf ihre Schwimmhilfen nicht verzichten müssen. Im Moment beträgt die Wassertemperatur nämlich 23 Grad, und die Organisatoren dieses Ausdauer-Dreikampfes über 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen rechnen nicht damit, dass die zulässige Gradzahl von 24,9 überschritten wird. Somit können die Triathleten in ihre Neoprenanzüge schlüpfen, die eigentlich als Kälteschutz dienen, aufgrund ihres Auftriebes aber auch die Schwimmflügel der Eisenmänner sind.
=>weiter auf der fnp webseite


Ich nenne das Zweckoptimismus. Ich hatte in 2006 auch Panik und es war nicht schlimm.

Gestern bin ich das erste Mal seit Wochen wieder ohne Neo geschwimmen, man war das Klasse. Keine Enge, war irgendwie viel schneller als sonst.

Habt keine Angst.

bembel 02.07.2009 09:36

Zitat:

Zitat von maifelder (Beitrag 244180)
Ich nenne das Zweckoptimismus. Ich hatte in 2006 auch Panik und es war nicht schlimm.

Gestern bin ich das erste Mal seit Wochen wieder ohne Neo geschwimmen, man war das Klasse. Keine Enge, war irgendwie viel schneller als sonst.

Habt keine Angst.

seh ich auch so. wir schwimmen doch alle das ganze jahr ohne neo.. :Gruebeln:

so what?!

bort 02.07.2009 09:40

Bei der Schlägerei am Anfang ist es schon angenehmer, wenn man weiß, man ertrinkt nicht direkt, wenn mal ein paar Züge nicht richtig klappen. Aber ansonsten mache ich mir darüber nicht zu viele Gedanken.
Ändern können wir es eh nicht, also nehmen wir es wie es kommt und freuen uns auf den Wettkampf :)

p.s. in 20 Minuten hole ich meine Startunterlagen ab, bald gehts los :)

Wagnerli 02.07.2009 09:41

Zitat:

Zitat von bembel (Beitrag 244182)
seh ich auch so. wir schwimmen doch alle das ganze jahr ohne neo.. :Gruebeln:

so what?!

Für mich wäre ein Neoverbot gar nicht toll.
Hier geht es nicht darum,dass ich 3,8 km nicht ohne Neo schwimmen kann.Ich brauche einfach länger.
Da ich sowieso schon zu den schlechten Schwimmern gehöre,die spät aus den Wasser kommen,kann ich mir keine Minute zusätzlich erlauben,weil ich sonst Probleme mit den Radcut um 12.45 Uhr am Römer bekomme.
Für mich wäre ein Neoverbot hart.

runningmaus 02.07.2009 09:54

@Wagnerli: Du schaffst das! Die Radstrecke ist endlich mal frei, keine Ampeln, keine Störenfriede...
Beim Schwimmen findest Du einen wohlorientierten Wasserschatten und danach...
die 97km bis zum Römer kannst Du gewiss motiviert, grinsend und futternd mit einem 24er Schnitt durchradeln, dann passt das!
Hehe... so einen 24er bist Du schon oft geradelt! :)
Also, mach Dir nicht ins Hemd, Sonntag bist Du meine Heldin!

Ich drück Dir alle Daumen!

Wagnerli 02.07.2009 10:10

Zitat:

Zitat von runningmaus (Beitrag 244197)
@Wagnerli: Du schaffst das! Die Radstrecke ist endlich mal frei, keine Ampeln, keine Störenfriede...
Beim Schwimmen findest Du einen wohlorientierten Wasserschatten und danach...
die 97km bis zum Römer kannst Du gewiss motiviert, grinsend und futternd mit einem 24er Schnitt durchradeln, dann passt das!
Hehe... so einen 24er bist Du schon oft geradelt! :)
Also, mach Dir nicht ins Hemd, Sonntag bist Du meine Heldin!

Ich drück Dir alle Daumen!

:bussi: :bussi:
Danke.
Ich übertrage meine Erfahrungswerte von der MD und kann meine Leistung gut einschätzen.Ausserdem kenne ich die Strecke zu gut.
Es darf halt nichts passieren und ich will auf jeden Fall ankommen.
Wir ehen uns sicher heute abend.

Wagnerli,
die nicht Wasserschatten schwimmen kann.

roadrunner 02.07.2009 10:46

Zitat:

Zitat von bembel (Beitrag 244171)
Der längste Tag
Der Ironman in Frankfurt

Von Michael Helms

Am kommenden Sonntag findet in Frankfurt bereits zum achten Mal der Ironman Europe statt.

Frankfurt. Die meisten Hobby-Triathleten werden diese Nachricht mit großer Freude registrieren: Wenn sich die über 2300 Athleten aus 55 Nationen am Sonntagmorgen um 6.45 Uhr in die Fluten des Langener Waldsees stürzen, um den ersten Akt ihrer Schinderei anzugehen, werden sie auf ihre Schwimmhilfen nicht verzichten müssen. Im Moment beträgt die Wassertemperatur nämlich 23 Grad, und die Organisatoren dieses Ausdauer-Dreikampfes über 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometer Laufen rechnen nicht damit, dass die zulässige Gradzahl von 24,9 überschritten wird. Somit können die Triathleten in ihre Neoprenanzüge schlüpfen, die eigentlich als Kälteschutz dienen, aufgrund ihres Auftriebes aber auch die Schwimmflügel der Eisenmänner sind.
=>weiter auf der fnp webseite

Ist das auch das letzte Wort?

Gruss und viel erfolg euch allen!!!

Dirtyharry 02.07.2009 10:51

Zitat:

Zitat von Wagnerli (Beitrag 244187)
Für mich wäre ein Neoverbot gar nicht toll.
Hier geht es nicht darum,dass ich 3,8 km nicht ohne Neo schwimmen kann.Ich brauche einfach länger.
Da ich sowieso schon zu den schlechten Schwimmern gehöre,die spät aus den Wasser kommen,kann ich mir keine Minute zusätzlich erlauben,weil ich sonst Probleme mit den Radcut um 12.45 Uhr am Römer bekomme.
Für mich wäre ein Neoverbot hart.

hallo,
volle zustimmung.:)
bei mir kommt noch die angst dazu, mitten im see ein problem zu bekommen und keiner ist sofort da der hilft. daher koche ich lieber im neo als das ich es fertigbringe als erster beim IMG zu ersaufen.

die fraktion die gerne ,oder besser gesagt, keinen neo benötigen,

lasst ihn einfach aus. denn wer im vorderen tei des feldes ohne neo aus dem wasser steigt, hat meine volle bewunderung.:Blumen:


dirtyharry:(

sherman 02.07.2009 11:02

Zitat:

Zitat von Dirtyharry (Beitrag 244241)
daher koche ich lieber im neo als das ich es fertigbringe als erster beim IMG zu ersaufen.

dirtyharry:(

der erste wärst du dann wohl nicht. da ist doch vor 4 bis 5 jahren mal im langener see nach wochen ein ertrunkener mit neo gefunden worden... war aber wohl ein trainingsunfall vor dem ironman...

abgesehen davon viel spass und viel erfolg allen startern. :Prost: bei meinen starts 04 und 07 fand ich's da einfach nur geil! i'll be back in 2011 :cool:

airhead 02.07.2009 11:27

Nun mal ruhig mit den jungen Pferden!

Ihr seid doch alle 100 - 200 km ohne Neo geschwommen bis jetzt?
Und wieviel seid Ihr mit Neo schneller? 10, 20 Sec pro 100 Meter?

Schwimmt´s halt 1:30h statt 1:10h oder 2:00h statt 1:30h (das sind dann schon 3min auf 100 Meter!! So schnell schwimmen hier die Omas mit Badekappe)
Jesses.

Außerdem wird das schon mit dem Neo.
Neben den gewünschten schnellen Zeiten, werden auch die Interessen der Athleten und die der Neo-industrie berücksichtigt...:Cheese:
Wenn die Temperatur nicht abstrus hoch ist (26°+) wird der Neo erlaubt sein.

Im Notfall halt mal bei Frau Steffen nachfragen, die hat da auch son schnellen Anzug:Lachen2:

Gast 02.07.2009 11:32

Zitat:

Zitat von airhead (Beitrag 244265)

Im Notfall halt mal bei Frau Steffen nachfragen, die hat da auch son schnellen Anzug:Lachen2:

vor allem die Fotografen freuen sich ... KLICK

bort 02.07.2009 11:35

Zitat:

Zitat von Dirtyharry (Beitrag 244241)
bei mir kommt noch die angst dazu, mitten im see ein problem zu bekommen und keiner ist sofort da der hilft. daher koche ich lieber im neo als das ich es fertigbringe als erster beim IMG zu ersaufen.

die fraktion die gerne ,oder besser gesagt, keinen neo benötigen,
lasst ihn einfach aus. denn wer im vorderen tei des feldes ohne neo aus dem wasser steigt, hat meine volle bewunderung.:Blumen:
dirtyharry:(

Ich würde ihn gerne auslassen, zumal ich eh der Meinung bin, ohne Neo ähnlich langsam zu schwimmen wie mit Neo, aber wenn er aus ist, kann es passieren, dass ich vor dir ersaufe :Cheese:

Wagnerli 02.07.2009 11:37

Zitat:

Zitat von airhead (Beitrag 244265)

Schwimmt´s halt 1:30h statt 1:10h oder 2:00h statt 1:30h (das sind dann schon 3min auf 100 Meter!! So schnell schwimmen hier die Omas mit Badekappe)
Jesses.

Und Dich wollte ich fast zum Langener Waldsee fahren.

Wagnerli,
die Oma mit Badekappe,die sich keine 2 Stunden Schwimmzeit leisten kann.:Holzhammer:

airhead 02.07.2009 11:39

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 244270)
aber wenn er aus ist, kann es passieren, dass ich vor dir ersaufe :Cheese:

Jetzt macht Ihr mich aber doch langsam nervös!

Wieso um himmelswilen glaubt Ihr ohne Neo zu ertrinken???

Ist die Prügelei da wirklich sooo heftig, dass man besser ne Schwimmweste trägt, weil man bewusstlos geschlagen wurde??

Gibt irgendwo im Netz Videos?

Moe 02.07.2009 11:40

Zitat:

Zitat von Ingo (Beitrag 244267)
vor allem die Fotografen freuen sich ... KLICK

:Danke:

airhead 02.07.2009 11:49

Zitat:

Zitat von Wagnerli (Beitrag 244271)
Und Dich wollte ich fast zum Langener Waldsee fahren.

Wagnerli,
die Oma mit Badekappe,die sich keine 2 Stunden Schwimmzeit leisten kann.:Holzhammer:

Ähhh, sorry...:Blumen:
Du kannst mich dann gerne auf dem Rad überholen, da binich dann der Opa...

bort 02.07.2009 11:54

Zitat:

Zitat von airhead (Beitrag 244274)
Jetzt macht Ihr mich aber doch langsam nervös!

Wieso um himmelswilen glaubt Ihr ohne Neo zu ertrinken???

Ist die Prügelei da wirklich sooo heftig, dass man besser ne Schwimmweste trägt, weil man bewusstlos geschlagen wurde??

Gibt irgendwo im Netz Videos?

Ich übertreibe vielleicht etwas ;)
Da es mein erster Start in FFM ist, weiß ich nicht, wie schlimm es dann wirklich wird, aber vermutlich ist es doch angenehmer, wenn die Schläge und Tritte etwas abgepolstert werden, zumal mich sowas recht schnell aus dem Rhythmus bringt.

Mandarine 02.07.2009 11:57

bort,

wenn du dich deiner Leistungsstärke gemäß richtig einreihst, wirst du nicht verprügelt werden !

Joerg aus Hattingen 02.07.2009 12:03

Zitat:

Zitat von Wagnerli (Beitrag 244187)
Für mich wäre ein Neoverbot gar nicht toll.
Hier geht es nicht darum,dass ich 3,8 km nicht ohne Neo schwimmen kann.Ich brauche einfach länger.
Da ich sowieso schon zu den schlechten Schwimmern gehöre,die spät aus den Wasser kommen,kann ich mir keine Minute zusätzlich erlauben,weil ich sonst Probleme mit den Radcut um 12.45 Uhr am Römer bekomme.
Für mich wäre ein Neoverbot hart.

Jetz mach mal halblang. Du trainierts wie ne Bekloppte und willst uns erzählen, dass es bei Dir auf 2 od 3 Minuten beim Schwimmen ankommt? Bei Temp oberhalb von 22° ist ein Neo ne Qual, ich denke sogar, dass Du ohne entspannter und lockerer ausm Wasser kämst als mit, nur eben ein wenig langsamer.
Über die Cutoff Zeit würde ich mir überhaupt keine Gedanken machen, da ist mit Sicherheit noch niemand dran gescheitert (Ok, da gabs mal im ersten Jahr ne Dame mit Hollandrad(!!) :Lachanfall: , die hat man dann nach einer Runde (Kurt?) auf die Laufstrecke geschickt)
Also rede Dich nicht klein, Du schaffst das!!

Joerg

Cruiser 02.07.2009 12:10

Zitat:

Zitat von roadrunner (Beitrag 244237)
Ist das auch das letzte Wort?
Gruss und viel erfolg euch allen!!!

NEIN, das letzte Wort hat die Rennleitung!
Normal wird bei der WKbesprechung angesagt, ob mit oder ohne Neo, wird es seeeehr eng, kann es auch erst Samstag morgen bekanntgegeben werden :cool:

Zitat:

Zitat von airhead (Beitrag 244274)
Jetzt macht Ihr mich aber doch langsam nervös!
Wieso um himmelswilen glaubt Ihr ohne Neo zu ertrinken???
Ist die Prügelei da wirklich sooo heftig, dass man besser ne Schwimmweste trägt, weil man bewusstlos geschlagen wurde??
Gibt irgendwo im Netz Videos?

Ruhig Blut. Die Sache ist die: Reihst du dich als schlechter Schwimmer vorne ein, dann MÜSSEN die guten Schwimmer an dir vorbei. Da es eng ist, auch mal über dir vorbei:Lachen2: Und die sind nicht amused über treibende Hindernisse. Also RICHTIG einordnen.
Das wichtigste: Ruhig bleiben, keine Panik bekommen, dann wird alles GUT.

Hebt euch doch noch ein wenig Adrenalin für die nächsten Tage auf, heute ist erst Donnerstag.

Ich kann vielleicht nachher noch ein paar fiese Schwimmbilder posten :Cheese:

Mandarine 02.07.2009 12:12

Hier etwas für die GESTRESSTEN :Cheese:

http://www.youtube.com/watch?v=PYA_1iIVKTM

bort 02.07.2009 12:13

Zitat:

Zitat von Cruiser (Beitrag 244292)
Ich kann vielleicht nachher noch ein paar fiese Schwimmbilder posten :Cheese:

Warum fiese Bilder zeigen, wenn es ein Video gibt, welches das optimale Training fürs WK-Schwimmen zeigt?

Cruiser 02.07.2009 12:14

Zitat:

Zitat von Wagnerli (Beitrag 244271)
Und Dich wollte ich fast zum Langener Waldsee fahren.

Wagnerli,
die Oma mit Badekappe,die sich keine 2 Stunden Schwimmzeit leisten kann.:Holzhammer:

Wagnerli: Schluss mit den Zweifeln

Dein Konzept ist schlüssig, deine Marschroute passt und da es ein Rennen ist und du getapert hast, kommst du anyway schneller voran als geplant.
Auch ein Neoverbot ändert daran nichts, rede es dir also bitte auch nicht ein. Les nnochmal Flossis Artikel. POSITIV denken!

Du hast das drauf.

Mandarine 02.07.2009 12:17

Zitat:

Zitat von bort (Beitrag 244296)
Warum fiese Bilder zeigen, wenn es ein Video gibt, welches das optimale Training fürs WK-Schwimmen zeigt?


Kinderkram ! Da fliegt ja noch nicht einmal die Brille weg ! :Cheese:

Frankfurt ist vieeeeeeeeeel schlimmer !!!

Wagnerli 02.07.2009 12:25

Zitat:

Zitat von Mandarine (Beitrag 244287)
bort,

wenn du dich deiner Leistungsstärke gemäß richtig einreihst, wirst du nicht verprügelt werden !

Doch,sie werden verprügelt und zwar von mir,weil sie ohne Neo schwimmen wollen,weil der See so warm ist.
:Lachanfall: :Lachanfall:

Jetzt bin ich aber auch mal böse und erzähle die Geschichte meines Mannschaftskollegens (Schwimmzeit 58min),der einen Tritt bekam und sein Frühstück wieder rauswürgte.

Das passiert Wagnerli aber nicht,weil die Oma hinterher schwimmt.:Cheese:

So!!!

airhead 02.07.2009 12:27

Zitat:

Zitat von Cruiser (Beitrag 244292)
Reihst du dich als schlechter Schwimmer vorne ein, dann MÜSSEN die guten Schwimmer an dir vorbei. Da es eng ist, auch mal über dir vorbei:Lachen2: Und die sind nicht amused über treibende Hindernisse. Also RICHTIG einordnen.
[/b]

OK, letzte Frage hierzu: wo bin ich mit 1:10h am besten aufgehoben?

UND: Gibt´s eigentlich einen Fori-Tisch und wenn ja: wo ist der? Ab wann ist sammeln angesagt?

Bis Morgen! :Huhu:
airhead, der gleich nochmal bei 25,9° im Schwimmbad mit Neo schwimmt :Holzhammer:
Nee, letzte Sachen besorgen wie Trinkhalm für die Bottle da im letzten Wk verhübsch gegangen und dann endlich Packen....

DasOe 02.07.2009 12:27

Dieses sich alljährlich wiederholende Rumgeheule wegen des Neothemas. Das ist einfach peinlich. Trainiert und dann kommen auch manierliche Schwimmzeiten bei raus. Und wer keine Lust auf Schwimmen hat, kann ja Duathlon machen, aber dafür reicht es dann wieder nicht :Nee:

thom 02.07.2009 12:45

Zitat:

Zitat von DasOe (Beitrag 244305)
Dieses sich alljährlich wiederholende Rumgeheule wegen des Neothemas. Das ist einfach peinlich. Trainiert und dann kommen auch manierliche Schwimmzeiten bei raus. Und wer keine Lust auf Schwimmen hat, kann ja Duathlon machen, aber dafür reicht es dann wieder nicht :Nee:

mir ist das auch sowas von egal, nachdem ich in diesem jahr so gut wie garnicht trainieren konnte, spielt es meiner ansicht nach keine rolle ob ich nun auch noch ohne neo schwimmen darf. werde eh erst bei dunkelheit den römer sehen:Cheese: .
außerdem hab ich seit 2006 nur noch ohne hilfe (pulley o. neo )trainiert weil ich mir damals dachte ups, schwimmen ohne neo, das kann dir ja auch mal passieren;) . inzwischen habe ich auch mit wenig training ständig ne gute wasserlage, vielleicht auch bedingt durch meine inzwischen ausreichend vorhandene bioprene (HÜFTGOLD) :Cheese:
Gruß Thomas

airhead 02.07.2009 12:48

Zitat:

Zitat von thom (Beitrag 244316)
Gruß Thomas

Dachte schon Du bist nach dem Wasserstadt-Tri-Event verschollen:)
Wann fährst Du den runter?

thom 02.07.2009 12:52

Zitat:

Zitat von airhead (Beitrag 244318)
Dachte schon Du bist nach dem Wasserstadt-Tri-Event verschollen:)
Wann fährst Du den runter?

PN ! thomas

umbra 02.07.2009 14:21

update
210 umbra: nach langem hin und her doch dabei

roadrunner 02.07.2009 14:26

Gleich geht es zum Abschlusstraining:Lachen2:

Weiss jemand wie Gross die Flaschen sind die wir beim RAdfahren gereicht bekommen?
Beim letzten WK hat die Flasche nicht in den Halter gepasst:(

Noch 64:34 Stunden:Minuten:Cheese: :Cheese: :Cheese:

be fast 02.07.2009 14:31

So, Xdream hat den Jungs jetzt ein Digitalthermometer gekauft:Cheese: :

http://www.waldsee-langen.de/

Kein gutes Zeichen für Neofreunde wenn jetzt mit Zehntel gearbeitet wird. Wenn jemand morgen schlechte Laune hat dann wir grad mal unauffällig auf den Messbereich gepisselt und dann wars det!

sherman 02.07.2009 14:32

Zitat:

Zitat von roadrunner (Beitrag 244372)
Weiss jemand wie Gross die Flaschen sind die wir beim RAdfahren gereicht bekommen?
Beim letzten WK hat die Flasche nicht in den Halter gepasst:(

bei meinen bisherigen starts waren das ganz marktübliche 0.75 liter plastikflaschen, die in jeden normalen flaschenhalter passen sollten. ;)

Claus Thaler 02.07.2009 14:32

Komme gerdae von der Radstrecke. Bin ab Maintal-Hochstadt ne Stunde gefahren und dann noch 30 Minuten gelaufen und ... ich muss sage: Es ist sehr sehr warm.

Das Thermometer im Auto zeigte auf dem Parkplatz vom REWE knapp 40Grad an. Das kann ja nett werden am Sonntag.

Bin ja fast am überlegen, es wie - ich glaube IronUwe - zu halten und ein helles Longsleeve zu tragen, welches man immer wieder feucht halten kann. Hat jemand dazu ne Meinung?

Gehe jetzt mal die Startunterlagen abholen :-)

roadrunner 02.07.2009 14:36

Zitat:

Zitat von sherman (Beitrag 244378)
bei meinen bisherigen starts waren das ganz marktübliche 0.75 liter plastikflaschen, die in jeden normalen flaschenhalter passen sollten. ;)

Und genau die waren beim "Moret Triathlon" zu gross. Oder mein Rahmen zu klein:(

roadrunner 02.07.2009 14:40

Zitat:

Zitat von Claus Thaler (Beitrag 244379)
Bin ja fast am überlegen, es wie - ich glaube IronUwe - zu halten und ein helles Longsleeve zu tragen, welches man immer wieder feucht halten kann. Hat jemand dazu ne Meinung?

Gehe jetzt mal die Startunterlagen abholen :-)

Hätte ich ein helles würde ich es wohl machen, leider habe ich nur dunkele:( ein shirt wird aber in t2 gegen das tri top getaucht, sonst gibt es auf der Schulter sonnenbrand. Die 20 sekunden sollte man sich nehmen

sherman 02.07.2009 14:43

Zitat:

Zitat von roadrunner (Beitrag 244382)
Und genau die waren beim "Moret Triathlon" zu gross. Oder mein Rahmen zu klein:(

:confused: merkwürdig... also 0.75l-flaschen sind für deinen rahmen zu lang? was ist das denn für ne größe? oder flaschenhalter falsch montiert? abhilfe würde ein hinterm sattel montierter flaschenhalter schaffen, fahre schon seit jahren so.

maultäschle 02.07.2009 14:43

Hallo Mädels,

viel Spaß beim NightRun! :Huhu: :Blumen:
Zumindest werdet Ihr nicht frieren :Cheese:

runningmaus 02.07.2009 15:06

@roadrunner: die letzten 2 Jahre gab es die gelben Powerbar-Flaschen :) , die sind eine Tick kürzer als 0,75l....
Bei meinem Radl passt auch nur eine große ;) , die andere sollte kleiner sein, damit man sie wieder raus bekommt :cool:


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