Dafür darfst du dich auch belohnen :Prost:

:Diskussion:
Jetzt verstehe ich,warum Du auf ein Mal freiwillig schwimmen gehst.
:Lachen2:

:liebe053:
Hast Du gut heute gemacht.
Endlich kann ich mal wieder mit Dir bei meinen Freundinnen angeben.
:Lachanfall:

Na dann ist's ja gut :)

Dem Tim noch nachträglich alles gute.

FuXX

PS: Gegen Sardinien ist SD übrigens echt lahm - viel zu kaltes Wasser *brrr* - aber bald geht's ja nach Kona.

BTW, was is denn mit Deinem Herz los - die HR Kurve sieht aber kurios aus ;)

...kenne ich aber teilweise auch von meinem Garmin Datensammler...

Cheers

Besorg' dir einfach den alten textilen Garmin-Brustgurt und trag' ihn mit Funktionsshirts...;)

High Tech im Jahre 2011.

Schöne Bilder Tim, weiter so :)

Ich hatte irgendwie auf einen kleinen WK-Bericht gehofft.
:(


http://raceresults.eternaltiming.com...ual%7EMEli te

Bericht folgt noch. Jedenflaas hatten sie schon vor dem Start alles gemacht, damit ich nen gutes Rennen hab. Sogar ne Toilette hatten sie für mich reserviert. ;)

...deshalb auch dieser entspannte Gesichtsausdruck.
Nicht nur das Rennen war erfolgreich.
:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Wahnsinn, drüben hättest Du noch das Zeug zum Profi, weiter so. :Blumen:

A german bike rambo again!

4 Minuten auf den zweitschnellsten Radler rausgeballert ist der Hammer. Glückwunsch :Blumen:!

2- oder 3-Runden-Laufkurs? Die ersten 3 Plätze beim Laufen scheinen davon eine weniger gelaufen zu sein oder sich bei ihrem 25er(km/h)-Schnitt extremst geschont zu haben :Lachen2:.

Das war ne KD oder?

1,5 40 10?

Was ne Olympische Distanz für gewöhnlich ist. 1500m Schwimmen, 40 hügelige Km Rad und 10 flache Km Lauf.

Gruß Nabenschalter

Ps Hazelman, Dir auch von meiner Seite nachträglich alles Gute zum Geburtstag vom alten Sack!

Das allgemeine Niveau drüben ist halt ein paar Nummern niedriger als hier. Gibt eben keine Ligen, aus denen mal so mir nix dir nix jemand 10min schneller ist als meinereiner.

2 Runden.

Thanx! Hügelig... nu denn 250hm sind nicht die Welt, aber flach war's auch net.

Hier mal der Rennbericht: http://team-spessartchallenge-tim-st...n-classic.html

Heute morgen hatte es hier nur 9°C.
Ich will auch in die Sonne !!!
:Weinen: :Weinen: :Weinen:

Boah, Krass!!!!

Glückwunsch, nicht nur zum Overall-win, sondern auch oder grade zur Einstellung des Macca-Bikesplits!

Jammer nicht rum, es war 10° an der Bergstraße. Kurze Hose kurzes Trikot waren auch am Freitag bei 7° ausreichend warm:cool:

Ich gehe nicht im Trikot zur Arbeit.:Diskussion: :Holzhammer:

nicht jammern, hättest ja schon mitfahren können :Cheese:

@hazel
Herzlichen Glückwunsch, da bin ich ja auf den 08.10.2011 gespannt:liebe053:

Einteiler geht auch :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Ich habe gerade geschaut, wie das Wetter in Kailua Kona ist.
Ohje, Hazel scheint den Wettergott bestochen zu haben.
22°C und Regen...die ganze Woche.:Nee:

Wer behauptet denn sowas?
Es sieht vielleicht auf den Fotos nicht ganz danach aus:Prost: , aber er macht Trainingslager und das macht er immer alleine.

Und kann mal jemand über die schlechte Schwimmleistung schimpfen oder muß ich das wieder übernehmen?
:Huhu:

Wer ist denn hier der Coach? :Huhu:

er war doch schneller als ich auf der Distanz
und dabei ist er im Trainingslager :Cheese:

Äh, wo schaust Du denn? Laut Wetteronline hat es die ganzen nächstne Tage 30 Grad - Hihi, herrlich - Hitzeschlacht in drei Wochen :Cheese:

Nopogobiker

Saustark! :Prost:

Und dieses Schild am Dixi ist echt der Knaller. :Lachanfall:
Sowas muss ich mir fürs nächste Rennen auch basteln. #1756 only oder so... :cool:

Lass mich raten - du hast bei wetter.com geguckt? Da ist das immer falsch wenn's um Hawaii geht (ist IMHO ne schlechte Seite).

weather.com sagt fuer die naechsten 10 Tage jeweils 29 Grad und Sonne vorher - und so wird's auch kommen, absolutes Kona Standard Wetter. Heisser dann auf dem Highway...

FuXX

http://www.wetter.com/wetter_aktuell.../?id=US0HI0031

:Blumen:

Du hast gewonnen...ja da habe ich geschaut.
Na, da wird sich Hazel ja freuen, dass das Wetter schön wird.
Stell' Dir mal vor, er müßte sich das Haus mit zwei schlecht gelaunten Frauen teilen.:Cheese:

Soll er Dir mal den wahren Grund erzählen, warum da #2 draufstand ?

In diesem speziellen Fall bin ich nur die Gewitterziege, die bei ihn lebt und keine Ahnung hat.
:Cheese:

OK!...


Also datt Schwimmen: Schlechte Vier... gute Fünf!... ;)

Ansonten: Natürlich Daumen hoch!


Munter bleiben,

Christian

Aye! MAximal ne 5, das schwimmen. Muss noch ranklotzen. Allerdings war ich nach 50m komplett allein. Hat aber sogar Spaß gemacht, danach "Catch up!" zu spielen.

Hier noch ein NAchtrag zum Radladen, in dem der Himmel voller Aerolaufräder hängt:

Gestern hab ich die erste lange Radausfahrt hier gemacht. Die Runde ist landschaftlich der Hammer und auch wegen ihrer Topographie nicht ohne: http://connect.garmin.com/activity/115515041

Gab so einiges zu sehen, unter anderem, dass die Amis keinerlei Spaß mehr verstehen, wenn sie Höhenluft schnuppern:

Was das Wetter hier angeht: Gestern waren's selbst auf 1800m noch 25°, die nächsten Tage sollen es um 30° werden. Derzeit hängt hier aber noch Küstennebel.

Ich nehme halt die Wärmflasche mit ins Bett.
:Huhu:

Heißt die Paul? ;)

:Gruebeln:Paul ?
http://www.youtube.com/watch?v=VCiNGNi2Gmw

also Paul hat bei uns hier Fell :Cheese: :Cheese:

Wow, also das Bild ist mal total cool :cool:


Das klau ich mir und nehms als Hintergrundbild, du hast ja sicher nix dagegen und falls doch ist es eh zu spät :Lachen2: