19. Mai!!!

aber sicher... :Cheese:

Nach dreiwöchigem Renovierungs-/Umzugstraining in Berlin stieg ich heute zum Glück wieder in sportliche Betätigungen auf Lanzarote ein.
Und traf unterwegs Cheerleader, die vom Wettkampf zwischen Flow und PMP hörten und fleissig das Anfeuern übten.

So, letzter Tag der Ruhewoche :cool:

Noch 75 Tage...:Huhu:

bei uns auch letzter Ruhetag...der Woche:Cheese:....ab nun Tschüß GA1..

:Lachen2: Habe ich auch gesehen. Bin gespannt. :Huhu:

Irgendwie habt ihr nen anderen Plan.
Ich habe nächste Woche ne Ruhewoche!

Mache heute heute wieder Koppeltraining!
4,5 Rad und ne halbe std. Lauf, also ist zumindest geplant!
Bin ja ein Meister im umstrukturieren:Cheese:

Trainiert ihr nach Arnes 18 Stunden Plänen? Wir haben ein etwas anderes Training.