An alle, die sich bedankt haben: Gern geschehen. :Lachen2:

David hat Lionel zumindest noch auf seiner Liste der betreuten Athleten. Ich könnte mir vorstellen, dass er versucht, sich aus den Videos herauszuhalten, damit seine anderen Athleten sich nicht wundern, warum er für sie nicht so viel Zeit hat oder andere Interessenten denken, er arbeite exklusiv mit Lionel zusammen.

Nachvollziehbare Erklärung.

C. Wurf hat gerade einen wie ich finde, ziemlich lustigen Kommentar über LS auf Talbots Insta los gelassen:

https://www.instagram.com/p/CMNLfICB...=127dd8ceysiz6

Obwohl er doch gar nicht mehr so humpelt :Lachanfall:

Lionel Sanders verkündet seine Partnerschaft mit WHOOP. Ich muss gestehen, ich habe noch nie was davon gehört.

Noch mehr Geraffel am Körper. :cool:

Solche Dinger wie whoop kapiere ich überhaupt nicht.
Wenn ich kein Profisportler oder Data Life Improvement Nerd, hilft mir das Teil doch kein Stück.
Ich sehe es bildlich vor mir meine Freundin und ich schnallen uns das Teil um und nach der ersten Nacht empfiehlt es mehr zu schlafen. Daraufhin schaue ich klein Necon (inzwischen stolze 3 Monate alt) an, erkläre ihm die Uhr hat gesagt ich muss mehr pennen, er nickt dreht sich um und spielt leise im Eck bis er dort von alleine einschläft. :liebe053:

der arme Schnodo... langsam mutiert das hier ja zum Fulltime Job. Jetzt haut der Sanders wieder schon das nächste Video raus ^^

Wenn ich raten müsste, dann geht das den Rest der Woche so weiter.

Ich glaub, der spinnt! :dresche

Immerhin ist es kurz, ich schaue mal eine Minute rein, auch wenn ich eigentlich gerade anderes zu tun habe. ;)

Challenge Miami: Race Week - Episode 1
 

Challenge Miami: Race Week - Episode 1

Immerhin nur knappe acht Minuten, das kriege ich noch unter. Es geht los mit einem lachenden Sam Long am Beckenrand, der nur wegen YouTube und Talbot Cox da ist. Schnitt zur Action, Justin schreit Zeiten ins Wasser. Lionel fühlt sich gut, Talbot Cox braucht zehn Dollar.

Später im Auto: Lionel wird von Talbot nach seinem Ernährungsplan für Miami befragt. Er erzählt, dass er seinem Coach am Montag einen kompletten Plan für Bekleidung, Equipment und Ernährung beim Rennen zum Absegnen schicken muss. (Anm. d. Red.: David scheint also weiterhin sein Coach zu sein). Nach dem Rennen muss er für die Analyse ein ähnliches Dokument abliefern, in dem er auflistet, welche Punkte er umgesetzt hat wie geplant und welche nicht und warum. Und wenn er keine guten Gründe für Abweichungen hat, dann werden ihm die Leviten gelesen. :dresche

Schnitt zur Aschebahn. Noch sieben Tage bis zum Rennen. Er wird nun etwas gemütlicher laufen als bisher, ca. 3:10 min/km, was in Richtung Renntempo geht. 5, 3, 2 ist geplant; Kilometer, nehme ich an. Man sieht ihn um den Sportplatz rennen.

Später zuhause. Erin erzählt im Hintergrund irgendwas, das ich nicht verstehe. Alle lachen. Talbot Cox fragt Lionel nach dem WHOOP-Armband. Wurde er letztes Jahr dafür bezahlt, es zu tragen? Nein, er hatte bis vor kurzem keine Partnerschaft. Die acht Monate vorher hatte er es an, um zu sehen, ob es was taugt. Corey hat auch eines. Lionel meint, es hat seine Gewohnheiten verändert – wann er schläft, wann er trainiert, wann er Kaffee trinkt, wann er den Fernseher ausmacht.

Er ist nicht nervös. Er hat sich sehr gut vorbereitet. Er ist regelmäßig gut geschwommen, hat regelmäßig Feedback bekommen. Sein Radfahren ist einwandfrei, er hat gut variiert. Genauso beim Laufen: Er läuft mit anderen, auf der Bahn. Es ist möglich, dass er in der Laufform seines Lebens ist. Wenn er verliert, dann weil die anderen besser sind. Überhaupt kein Problem, wenn er sein Bestes gegeben hat.

21:14 Uhr. Jan Frodeno konnte seinen Flug nicht antreten. Lionel glaubt an einen Scherz...


Bildinhalt: Lionel glaubt es nicht