So habe jetzt mal die Veränderung an Armauflagen und Extension + Sattelposition umgesetzt und habe eine Runde (30km) gedreht.

Anfangs empfand ich den Winkel der Beine noch etwas schmerzhaft in den Oberschenkeln, aber nacher ging es. Denke das ist Gewöhnung. Platz zum Lenker ist so wesentlich besser/angenehmer. Weichteile machen keine Probleme, allerdings habe ich das Gefühl vom Sattel nach vorne zu rutschen. Etwas gerader den Sattel würde ich noch gerne probieren. Sollte ich noch was am Winkel der Beine ändern oder sieht es so besser aus?
Thx!

Ist etwas schwierig zu beurteilen aufgrund der "Fischaugoptik" und der so weit hinten platzierten Kamera.
So würde ich sagen es sieht schon deutlich besser aus.
Kannst du mal einen Foto nur vom Sattel mit Sattelstütze machen? Ohne dass du drauf sitzt?

Klar, Foto folgt:

Der Sattel muss immer genau waagerecht sein. Wenn er drückt, sitzt Du wahrscheinlich zu hoch.

Was wenn nicht, gibts ne Busse? Lässt einen der Kari nicht in die WZ? :Lachanfall:
Der Sattel MUSS genau so sein dass es passt

@Oetsch, ich dachte du hast geschrieben du hättest eine FF-Stütze?

Das stimmt. FF = Flip Flop Sattelstütze oder ? Wenn ich die Stütze drehe ist die Kröpfung in die andere Richtung. Lt. Beschreibung oder vielleicht auch wie ich es verstanden habe :Cheese: .... Kröpfung nach Hinten -> Rennrad-Position gedreht und Kröpfung nach vorne -> Triathlonposition

Ich hatte neulich das Glück, dem Fritz Buchstaller bei einem Vortrag und Workshop über Sitzpositionen lauschen zu dürfen.

Bei den paar Kandidaten, die er im Workshop eingestellt hatte, war die Spitze unten, weil sie sonst nicht auf dem Sattel sitzen konnten, weil der Sattel zu hoch war.
Also: Sattel runter, Spitze hoch und siehe da, alle konnten besser sitzen.

Bei mir selbst waren es nur wenige mm um die die Sattelspitze angehoben wurde -> seitdem sitze ich viel besser und die vorher extremen Nackenschmerzen sind weg!
Außerdem rutscht man doch bei geneigtem Sattel immer nach vorne und muss ständig korrigieren.

Ich kenne den Begriff Fast Forward. Ob das jetzt ein Unterschied ist weiß ich auch nicht.

https://www.google.de/search?q=fast+...hrome&ie=UTF-8