davon will ich nix hören!

Glaub ich dir, früher oder später.. :Lachen2:
Übrigens habe ich gerade sogar den Apfel gestrichen :Cheese:

Hab mir bisher lediglich als Belohnung für den Sieg vom Sonntag ne Packung Kekse am Sonntag aufgemacht. Ansonsten bin ich seit ner Woche clean :liebe053:

gut so:cool:

ich werde Donnerstag beim Winterlauf auch wieder erster meiner Altersklasse (rate mal wie groß die AK ist)

hm.
Bin leider nicht mehr clean.
Hab gerade was anderes als Lebkuchen gegessen:Cheese:
Lecker Nudelsalat. :Hexe:
Und ein Bleifreies Bananenweizen:cool:

Ein Winterlauf am Donnerstag?
Du bist der einzige starter? ;)

Naja, AK gewinnen ist selbst bei mir oft machbar. Teilweiße geht das sogar noch bei einem Triathlon.

ähm ich meinte Sonntag ;)

Schon besser ;)

5km? 10km?

man kann 5 10 15 oder 20 wählen

letzten monat hatte ich 5km. geplant waren diesmal 10km, da ich aber seit längerem nu krank bin lauf ich doch nur 5km