Das tue ich, und zwar um einiges mehr als früher! Und das Sport nicht alles ist, ist mir klar, aber ohne fehlt mir so einiges...

@KingMabel
Super! Aber vielleicht lag die PB mehr an Dir als an Deinen Schuhen :cool: Mit neuen Schuhen wirst du kaum noch zu halten sein :Huhu:

@Lucy
Ich denke jeder weiß hier, wie schwierig es ist geduldig zu sein. Für mich war es auch nicht einfach das halbe Jahr auszusetzen, aber wenn es nicht geht, gehts nicht! Und irgendwann ist es ja auch wieder besser. Blöd, dass Dir die Ärzte nicht richtig helfen können. Warst Du denn schon bei einem Sportorthopäden? Die finde ich am besteen, die haben am meisten drauf, was solche Sachen angeht.

Ich war heute früh 4,4 km locker laufen! Am Samstag ist mein nächster Triathlon über die VD.

Im GA1?? Ich komm immer nur auf 8 Km/h wenn es GA1 sein soll...:Nee:
... will das auch können...:Huhu:

GA1? Wasn das? ;)

Nee, alles andere als GA1 :( Das war schon mein Tempodauerlauf :Lachanfall:

hatte einen Durchschnittspuls von 164! Vor allem der letzte km hat das ganze noch hochgezogen, da stieg der Puls schon gut an!

ich mache nachher mal die Auswertung und gucke mir mal alte Läufe an, ob ich da eine Steigerung sehe.


Habe mich gestern entschlossen beim Mainfranken-Tria mitzumachen diesen Samstag. Kann ja lustig werden... :Lachanfall:

Hi KingMabel
Ich starte auch diesen Samstag!!!! Viel Glück!!!

...endlich normale Menschen!!! Mein erster dokumentierter Lauf war ganze 5 min mit nem Puls von 175 und ich glaube so um und bei 1-1,5 km!!! Das war November 08 als frischer Nichtraucher...

GA1 ist was für Walker :Lachen2: Wir Männer laufen Vollgas!!:Huhu:

Glück brauchen wir beide nicht mehr! Viel Erfolg! :Blumen:

@Willy

Naja, gibt solche und solche Läufe, aber bei uns beiden wird der Puls durch die Mehrbelastung einfach immer höher sein denke ich. Was will man machen? :Cheese:

??? :cool: Du meinst sicher, dass wir ja nur zu klein sind...:cool: