Hab die Mitteldistanz im Visier ...

Da gibt´s genug zu essen :Lachanfall: Ich bin auch satt geworden :Cheese:

Okay Jungs. Das bezweifele ich ja auch gar nicht!

Die ursprüngliche Frage lautete: WAS gibt es da? Ich möchte das Zeugs ja nur vorher probieren, um zu sehen, ob ich damit klarkomme.

Bisher habe ich mitgenommen, dass es auf Rad- und Laufstrecke HIGH 5 Riegel und Gels gibt.
Kann ich mir vorher besorgen und testen, kein Problem.

Unklar ist, ob es auch Iso-(Getränke-)Zeugs von HIGH 5 gibt?
Ich vermute mal, aber wenn dem nicht so ist muss ich Getränkepulver auch nicht ausprobieren und kann mit dir Kohle sparen.

Getränke auf dem Rad weiss ich nicht, hab immer eigenes dabei.
Beim Laufen gabs auf jeden Fall Cola

LG :Blumen:

wird ja auch Zeit. Schließlich ist das Rennen ja schon in 7 Monaten.
Ich gehe davon aus, dass du die MD machst?

Ich berichte wie ich es mache auf MD's und LD'S was die feste Ernährung angeht:
Auf dem Rad ausschließlich Eigenverpflegung, verstaut in der Oberrohttasche
beim Laufen ebenso, hinten ins Trikot, Hose oder sonstwo.
Da gibt es dann keine bösen Überraschungen.

Mahlzeit

Hi,
ich bin auf der Langdistanz dabei...
Startgebühr 99 Euro... da sag ich glatt servus zu Köln...

alles von High5 in 2009, denke das wird so bleiben.
gruß thomas