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Helmut S

06.11.2017 20:52

Zählt eigentlich auch Bankdrücken? Hätte 5x10 Wdh anzubieten.

LG H.

JensR

06.11.2017 20:55

Zitat:

Zitat von Helmut S (Beitrag 1341040)

Zählt eigentlich auch Bankdrücken? Hätte 5x10 Wdh anzubieten.

LG H.

wieviel % deines Körpergewichts? und mit Freihantel? ;)

Kampfzwerg89

06.11.2017 23:16

Liegestütze
9900
+100
------
10.000 :liebe053:

Klimmzüge
800
+10
-----
810

Personal Counter: 1100

gaehnforscher

06.11.2017 23:54

Liegestütze
10.000
+100
------
10.100

Klimmzüge
810
+0
-----
810

trithomy

07.11.2017 06:53

Liegestütze
10.100
+220
-----------
10.320

Klimmzüge
810
+28
-------
838

Helmut S

07.11.2017 12:54

Zitat:

Zitat von JensR (Beitrag 1341042)

wieviel % deines Körpergewichts? und mit Freihantel? ;)

Gut 50% - logisch mit LH. Ich trage jetzt einfach mal meine 2x10 Liegestütze aufwärmen von gestern ein. :Blumen:

Helmut S

07.11.2017 12:54

Liegestütze
10.320
+20
-----------
10.340

Klimmzüge
810
+28
-------
838

PabT	07.11.2017 14:45

Liegestütze
10.340
+160
10.500

Klimmzüge
838

Eigene: 1.070

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:13 Uhr.

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