Du hast doch damit eigentlich schon sub3h. :cool:

Es gibt doch so schöne Rechner "was wäre ihre Zeit gewesen, wenn sie das Rennen im besten Laufalter gelaufen wären".

Hab so nen Rechner irgendwo abgepeichert. Bei Interesse such ich mal ...

Ja wieso nicht.

Lisa Hahner hat gerade ihren ersten Marathon in Frankfurt gefinisht.

Zeit 2:31:xx, ja die 2 ist kein Rächdschreipfäla.

Wer hat denn jetzt den Längsten oder Dicksten? :Lachanfall:

@Big Will. Mach et!!!

...warum sollte ein Triathlet überhaupt einen isolierten Marathon laufen!?

Bin ich froh, dass nicht mehr unter 3 Std. laufen muss:Lachen2:

Ich lief 1996 mein ersten Marathon in 3:20 ein halbes Jahr später 3:11, nochmal 6 Monate später 3:09, im Herbst drauf beim 4. Marathon 2:58 - das war 97 in Frankfurt. Dann lief ich noch 2 Mal unter 3 Std. - ab dann ich gings abwärts bis 2009 immer Zeiten zwischen 3:04 und 3:11 - 2010 schaffte ich für mich überraschend nochmal 3:03 in Frankfurt.
Was komisch rückblickend war. Als ich unter 3 Std. lief hatte ich auf 10km schlechte 37er Zeiten. Mit den schlechteren Marathonzeiten konnte ich dann zwischen 2000 und 2005 die 10er häufig in 36er oder guten 37er Zeiten laufen obwohl ab 2003 immer mehr Triatraining dazukam.
Das Gewicht war meisten so um die 65kg bei 183, heute hab ich um die 68kg. Ich bin aber eher so´n "Naturdünner" - abgenommen hab ich nur bei Krankheiten.

BigWilly (und alle anderen die mit dem Gewicht kämpfen), schläfst du ausreichend?

Wie alt muss man sein , damit 3:09 sub 3 sind? :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Edit: On Topic @ Willy: Wieviel muss man essen, damit bei deinem Sportpensum über 100kg wiegt???

Warum denn immer nur kleckern, bei den Männern gibt es deutlich schnellere Debutanten :Cheese: :Cheese: :Cheese:

Zwar nicht "bestenlistenfähig" weil in Boston gelaufen, aber die 2:03:06 von Moses Mosop sind eine schwer zu knackende Bestmarke.

Fast Moses

Das ist ja schön aber wir reden hier von "Normalos"die auch noch arbeiten müssen und noch andere Sachen wie Fam. etc die den Taf füllen.