Hmmm ...




Na gut ... dann gibt's stattdessen ein Freibier ... :Prost:






... auf deine Rechnung ... :cool:



Zweite Runde geht dann auf mich ... :Prost:


Kann man so verbleiben ... ? :)

Deal. :)

Aber komm mir nicht mit alkoholfrei... :Lachen2:

... erschreck mich doch nicht mit solchen Wörtern (in Zusammenhang mit Bier) ... :-((
Es tut mir ja auch leid, daß es dich offensichtlich unschuldig und sogar bei guter Tat erwischt hat ... :Blumen:

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Trainings-Highscores '10/'11


offizielle Lagen und Distanzen :

1500m Freistil KB

1. Carlos85 - 26'48''
2. saali87 - 24'08''

*****

800m Freistil LB

1. Flow - 15'19'' - 02.12.

*****

800m Freistil KB

1. Coles - 16'00''

*****

400m Freistil LB

1. Flow - 7'40'' - 20.11.
2. Benjamin3011 - 6'55''
3. sNIKE - 6:48 - 03.12.10
4. *JO* - 6'24''
5. *kury* - 5'40' - 12.12.10'

*****

400m Freistil KB

1. MainEvent - 6' 59''
2. sNIKE - 6:48 - 09.12.10
3. TriForce - 6'44''
4. carolinchen - 6'34''
5. Triathletin007 - 6'26''- 28.11
6. Carlos85 - 6'19''
7. *JO* - 6:11
8. saali87 - 6'05''
9. Nordlicht - 6'02''
10. felix__w- 5'34''
11. Axel - 5'23''
12. trimuelli - 5'01''

*****

200m Freistil KB

1. big_kruemel - 3'30'' - 19.11.10
2. saali87 - 2'55''
3. tridinski - 2'49"
4. felix__w- 2'44"
5. trimuelli - 2'34''
6. Axel - 2'30'' 01.12.
7. noam - 2'28''

*****

200m Lagen LB

1. Flow - 4'01'' - 18.11.

*****

200m Lagen KB

1. Axel - 3'06'' - 20.11.
2. trimuelli - 2'54''
3. noam - 2'45''

*****

100m Freistil LB

1. Flow - 1'30'' - 20.11.
2. noam - 1'02''

*****

100m Freistil KB

1. big_kruemel- 1'36''
2. Carlos85 - 1'30''
3. TriForce - 1'16''
4. neonhelm - 1'15'' 06.12.
5. felix__w- 1'13''
6. Axel- 1'13''
7. *JO* - 1'12"
8. Nordlicht - 1'04''
9. noam - 0'58''

*****

100m Lagen KB

1. Flow - 1'47'' - 19.11.
2. Axel - 1'22'' - 02.12.

*****

50m Rücken KB

1. felix__w - 48''

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alle anderen Lagen und Distanzen :

1000m Freistil LB

1. Mosh - 17'55''
2. Triathletin007 - 16'26''- 30.11

*****

1000m Freistil KB

1. big_kruemel - 19'37''
2. MainEvent 18'49''
3. diebsum - 17'53'' - 19.11
4. *kury* - 13'57'' - 08.12. (eigentlich 15min Test) :Cheese:

*****

1000m Kraulbeine KB

1. Carlos85 - 30'10''

*****

100m Badewanne KB

1. Flow - 4'07'' - 26.11.

*****

50m Rücken Beinschlag KB

1. Flow - 1'07'' (inkl. Frau anbumsen und entschuldigen) - 29.11.
2. Axel - 55''

*****

Tauchen KB

1. trimuelli - 50m

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Ich erkläre mich gerne bereit den Platz vom Neonhelm am Beckenrand einzunehmen und seine Bahen zu zählen :cool:

Nee, nee mal ordentlich schwimmen, wäre deutlich besser für ihn:Lachen2:

Heute schon gelaufen oder Rad gefahren...? :cool: :Cheese:

Ist doch jetzt Taperingswoche:cool:

Tapering bedeutet lediglich, dass du die Umfänge herabsetzt, nicht jedoch Intensitäten oder Häufigkeit. :Huhu:

Zehn Extra-Punkte für Björnis Klugscheiss-Konto... :Cheese: