Würde ich auch gerne wissen :cool: :Lachen2:

Heute um 10 Uhr wurde, wie immer, in 6 unterschiedlichen Gruppen gestartet;)
Wir hatten (je nach GPSModell/Tacho) zw. 1250 und 1500 Hm bei 135 k Distanz, in ca. 4:40h:) Danach ein direkter Koppellauf von knapp 30 Minuten und zur Krönung eine Std. später im Schwimmtrainin von Ute Mückel gewesen, die dann auch noch einen Vortrag um 20 Uhr hielt. Ja, lustig ist das Lagerleben.
Morgen sind 6+ Std. Rad geplant:Cheese:

@Ausdauerjunkie: Danke für die Infos :Blumen:

Sag mal, seht ihr den Lutz denn auch häufiger? Wie geht es ihm?

P.S.: Schickt doch mal die Sonnenstrahlen für das kommende Wo'ende gen Norden. Danke! :Huhu:

Jau. Den Lutz seh ich immerzu, denn er wohnt schräg gegenüber von mir. Ihm scheint es recht gut zu gehen, er radelt fleißig und wurde auch schon am Pool gesehen;)
Sorry, aber die Sonne hatte ich bestellt und bekommen!:Cheese:
Wenn Engel reisen......

Danke für die Bilder! Wünsch euch allen noch ne schöne und unfallfreie Zeit.

Gruß Kurzer

wollte nur mal kurz nachfragen wieviele von euch schon brav im Übertraining sind?! :-)

Heute: Orient, Soller, Puig Major, Tankstelle- 160km:Cheese:

lol!, ahäm, ja, Übertraining, Schatten, Zucker, WELCHE INSEL ??
WIE KOMME ICH nachhause, bitte ....

sehr charmant, zu spät im Jahr für mich, sonst wäre ich dabei gewesen :)


m.