Super :Blumen: :Blumen:

Da schließe ich mich an :Blumen:

Das Bestzeiten-Duo hat wieder zugeschlagen :cool:



Rheinland Pfalz Flussschwimmer Meisterschaft:
Bitte beachtet, den Nachtrag im Wettbüro

Zu den Fußgelenken:
ja - kann ich auch, aber ich kann dafür nicht in die tiefe Hocke. :Lachen2:
Ich dachte, dass das nur geht, weil meine Bänder eh alle mal überdehnt oder gerissen waren, aber immerhin bin ich damit nicht allein.

Wettbüro: finde ich super :Blumen: tolle Idee und bringt ein bisschen zusätzliche Aufregung auch für diejenigen, die dann nicht nur blaue Marline sind, sondern bis ich dann in der X.ten Meisterschaft mitschwimme, schon graue Marline sind :Lachen2:

Ich hoffe ich kann mich auch nächste Woche qualifizieren und mitschwimmen, aber solange ein paar Namen in dieser Runde nicht mit Sternchen versehen wurden, mache ich das einfach nur für den Extra- Mitmachbonus, der für mich auch schon eine Belohnung ist :)

:cool:
Ich denke die Podiumsplätze sind fast schon vergeben :Cheese:
Ich geb' mal einen Tipp ab - kann man den dann noch ändern ?

Gruß Andy

Geht's noch :Cheese:
Du kannst selbstverständlich nicht mehr umändern. Was erlaube Ulmerandy

Ausnahme: ein Kandidat/in meldet sich vor Mittwoch offiziell krank und somit chancenlos.
Für die Ausnahme möchte ich aber noch pxpress' Zustimmung haben.

Wie meinst du das? Ich bin völlig unentschlossen was ich tippen soll. Mein Team weiss ich, aber der Rest ist voller Unbekannten. Es gibt so einige denen ich zutrauen würde Gas zu geben aber man weiss ja bei keinem Wie viel Zeit und Bock gerade vorhanden ist.

Triconer wie geht's dir so? Hast du Pläne fürs nächste Wochenende? :Blumen:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:
Die Antwort interessiert mich auch!

Erst mal super, dass Du zwar gefühlt weniger Kraft hast aber trotzdem genauso schnell bist. Es kann am Anfang ja auch so laufen, dass man langsamer ist trotz besserer Technik, weil das gesamt Bewegungsmuster noch nicht passt. Das Schaukeln wird denke ich auch nachlassen, wenn es erst mal Sitzt.

Und zum Atmen: Probier doch einfach mal 3er Atmung! Ist an sich eigentlich eh ne gute Sache und Empfehlung, da man viel symetrischer schwimnen kann. Ein Fehler der immer nur beim Atmen auftritt ist bei 2er Atmung quasi jeden zweiten Zug präsent. Und Atmung beeinflusst oft die Wasserlage und den Zug negativ.

Interessant ist, dass wir drei unabhängig von einander den gleichen Fehler sehen. ;) Denn ich habe weder die Tipps gelesen noch habe ich davor das Video gesehen.

Zu meinem Kommentar mit dem Schulterproblem: Es berut darauf, dass Du bei der rechten Hand mit dem Daumen zuerst eintauchst. Ich habe zwar auch schon von Leuten gehört, dass Trainier das sogar explizit so vermitteln und als gut oder "efffizient" empfehlen, aber ich gehe da nach den Vorgaben von SS. Die empfehlen dies nicht zu tun, da das Eintauchen mit dem Daumen zuerst, Schulterprobleme hervorrufen soll. Macht aus meiner Sicht eigentlich auch Sinn, da die Rotation in der Schulter schon recht unnatürlich ist.