triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Mattes87 02.03.2018 11:51
anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 75,5/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
CaptainPhil (1,78): 81 / 81 / 76 -> 31.03.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 65,2 / 64 --> 01.04.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 76,0 (-0,5) / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 71,0 / 67 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.02.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
Mattes87 (1,82): 77,4 / 73,3 / 72 —> 31.03.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
Muddin (1,86): 88,7 / 88,7 / 79 --> 01.07.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 83,7 / 83,4 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 61,2 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

Ich hab mich heute Morgen vergessen auf die Waage zu stellen.:(
Deswegen hab ich den Stand gestern eingetragen

Coriande 09.03.2018 08:58
anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 75,5/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
CaptainPhil (1,78): 81 / 81 / 76 -> 31.03.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,2 / 64 --> 01.04.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 76,0 (-0,5) / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 71,0 / 67 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.02.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
Mattes87 (1,82): 77,4 / 73,3 / 72 —> 31.03.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
Muddin (1,86): 88,7 / 88,7 / 79 --> 01.07.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 83,7 / 83,4 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 61,2 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

Wieder mit Schummeln, aber immerhin:-)
2 Tage pro Woche intermittierendes Fasten scheint jetzt mein Weg zu sein.

Mattes87 09.03.2018 09:25
anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 75,5/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
CaptainPhil (1,78): 81 / 81 / 76 -> 31.03.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,2 / 64 --> 01.04.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 76,0 (-0,5) / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 71,0 / 67 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.02.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
Mattes87 (1,82): 77,4 / 73,4 / 72 —> 31.03.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
Muddin (1,86): 88,7 / 88,7 / 79 --> 01.07.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 83,7 / 83,4 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 61,2 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

Was ist denn mit dem Rest der Liste hier?
Waage kaputt oder stimmen die Zahlen nicht mit den Wünschen/Zielen überein?:confused:

Coriande 09.03.2018 10:29
Oder Grippewelle? Im Trainingsmanager haben sich auch einige ausgeklinkt...

Helios 09.03.2018 11:35
anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 75,5/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
CaptainPhil (1,78): 81 / 81 / 76 -> 31.03.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,2 / 64 --> 01.04.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 76,0 (-0,5) / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 70,9 / 67 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.02.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
Mattes87 (1,82): 77,4 / 73,4 / 72 —> 31.03.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
Muddin (1,86): 88,7 / 88,7 / 79 --> 01.07.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 83,7 / 83,4 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 61,2 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

Waage hat neue Batterie bekommen - die Schwankungen sind aber trotzdem krass - Tief bei 69,5kg Hoch bei 71,9kg - je nach Magen voll, Darm voll und viel Wasser in it bei wenig Ausdauertraining oder halt andersrum

spanky2.0 09.03.2018 11:59
Zitat:
Zitat von Mattes87 (Beitrag 1366052)
Was ist denn mit dem Rest der Liste hier?
Waage kaputt oder stimmen die Zahlen nicht mit den Wünschen/Zielen überein?:confused:
Bei mir eher das Zweite :Cheese: ...und offen gesagt ist das Ergebnis 'ne echte Katastrophe diesmal :Maso: ...nach gut zwei Monaten wieder bzw. immer noch beim Startgewicht zu stehen ist echt bitter. Diesmal gibt es zwar diverse Gründe dafür, aber das Ergebnis unterm Strich bleibt natürlich gleich. O:-)
Da das Ziel bis Ende März realistisch gesehen nicht mehr erreicht werden kann, überlege ich entweder das Zeitlimit bis 30.06. zu verlängern oder am besten gleich aufzugeben...*lach*
Ich konstatiere: Ohne festes Wettkampfziel dieses Jahr, fällt es mir deutlich schwerer, "gewichtstechnisch" eisern zu bleiben.


anna.runner (1,67): 67 /61,4 / 55-5 ->31.03.2018
arminatz (1,80): 68,0 / 66,9 / 65,5 ->15.03.2018
bellamartha (1,70): 76,2 / 75,5/ 73 -> 28.02.2018
bentus (1,83): 73,5 / 73,5 / 70,0 --> Mitte Februar 2018
CaptainPhil (1,78): 81 / 81 / 76 -> 31.03.2018
Coriande (1,62): 67,5 / 64,2 / 64 --> 01.04.2018
Foxi (1,79): 78,0 / 76,0 (-0,5) / 72,0 --> 30.04.2018
helios (1,76): 73,3 / 71,0 / 67 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84): 85,6 / 78 / 76 -> 01.03.2018
KSS91 (1,78): 86,4 / 85,1 (-1,3) 70-73kg --> 01.02.2018
mamoarmin (1,74): 88,0 / 74,8(-1,8) / 72,0 --> 08.07.2018
Mattes87 (1,82): 77,4 / 73,4 / 72 —> 31.03.2018
micca (1,68): 57,5 / 52,9 / 52 -> 2.9.2018, erstmals erreicht am 22.12.17
Muddin (1,86): 88,7 / 88,7 / 79 --> 01.07.2018
ralfausc (1,76): 82 / 84,4 / 70 -> 23.05.2018
spanky2.0 (1,83): 84,5 / 84,5 / 78,xx --> 31.03.2018
Trialogo (1,58): 65 / 61,2 / 50-55kg --> 31.12.2018
widi_24 (1,79): 99,8 / 97,2 (-0,2) / 80 --> 01.07.2018

Coriande 09.03.2018 11:59
2 kg Schwankung im Laufe eines Tages sind bei mir auch normal. Wiege mich immer morgens, da bin ich am leichtesten... ähm... weniger schwer;-)

Mattes87 09.03.2018 13:55
Zitat:
Zitat von spanky2.0 (Beitrag 1366088)
Bei mir eher das Zweite :Cheese: ...und offen gesagt ist das Ergebnis 'ne echte Katastrophe diesmal :Maso: ...nach gut zwei Monaten wieder bzw. immer noch beim Startgewicht zu stehen ist echt bitter. Diesmal gibt es zwar diverse Gründe dafür, aber das Ergebnis unterm Strich bleibt natürlich gleich. O:-)
Da das Ziel bis Ende März realistisch gesehen nicht mehr erreicht werden kann, überlege ich entweder das Zeitlimit bis 30.06. zu verlängern oder am besten gleich aufzugeben...*lach*
Ich konstatiere: Ohne festes Wettkampfziel dieses Jahr, fällt es mir deutlich schwerer, "gewichtstechnisch" eisern zu bleiben.

Dann lass uns doch gemeinsam ein Wettkampfziel finden um deine Motivation zu steigern. Ich muss die Schmach aus 2017 (Freiwasser Losheim, Powerman WND) ja bereinigen:Blumen:

Ich starte bei allen RLP-Ligawettkämpfen (so der Plan) und hab auch Toprace wieder auf dem Zettel. ;)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:23 Uhr.
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