@Schnodo
sauberer Streak hingelegt ! :cool:

Bleibt die Frage, ab wann ? Was sagt das Schwimmvolk zum Bonus für einen Streak ?

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Ich hätte da mal eine Frage zur Fußgelenksbeweglichkeit.

Kann diese Übung jemand in verschärfter Version ?

So das man richtig auf der Außenseite des Fußes steht ?
(Natürlich dann ohne Ball)

Das sag ich dir wenn du mir verrätst was ein Streak ist ;)

Ein Streifen - eine ununterbrochene Folge von Trainingseinheiten.

Schnodos aktueller Streak ist jetzt bei 7 Trainings an 7 Tagen.

Streak finde ich doof weil ich Montags nicht kann :(

So?

Du kannst das ?

....oder ist das ein Internet Foto ?

Kann das noch jemand ?

Ne ne, das sind schon meine Käsfüße. :Lachen2:
Das geht eigentlich relativ entspannt.

Aber ich finde auch in der tiefen Hocke sitzen entspannt und kenne viele, die das garnicht können. Dafür bin ich in den Armen absolut nicht flexibel. Dieses sich hinterm Rücken die Arme geben (ein Arm von oben einer von unten) konnte ich z.b. noch nie, da fehlen bei mir locker 20-30 cm.

:o
entspannt ?

Kann das noch jemand ? - ich sammle Antworten darauf ! :)

Deine tiefe Hocke ist mir im Schwimmbad schon aufgefallen. Füße platt auf dem Boden und komplett in der Hocke, ohne nach hinten zu kippen.
Ich bekomme das nur mit ausbalancieren hin. Arme nach vorne strecken um nicht umzukippen.