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So jetzt mal 1,5h mein Rad auf der Rolle laufen lassen.
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knapp 2h gelaufen und dabei gut nass geworden :-D
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Zitat:
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60 km gerennradelt mit paar hm drin.
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80km Rad und 1,5km Wasser.
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weiterhin am runhängen, da krank! viel Spass beim trainieren GRRRRRR :(
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ui, ihr seit ja massiv fleissig....
am woe: ein stunde joggen....eine stunde rolle...war immernoch fertig von zofingen.... heute versuche ichs mal wieder mit schwimmen.... :Lachanfall: |
10 Km gelaufen und sonst nichtssssssssssssssss
Bin noch KO vom Wochende... Viel Spaß beim Trainieren |
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