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Wenn's nicht zu spaet dafuer waere, dann koennt' ich ja jetzt noch im eigenen Treppenhaus trainieren. Sind immerhin 50 Stockwerke. Aber die Wade will noch nicht und daher scheint ein Start mittlerweile unwahrscheinlich.
:(

wie dude, du hast dich angemeldet?das finde ich klasse und wenn du oben bist springst du noch mit dem Fallschirm ab oder wie geht das da:Cheese:

triduma

27.01.2009 22:45

Zitat:

Zitat von hellhimmelblau (Beitrag 186451)

wie dude, du hast dich angemeldet?das finde ich klasse und wenn du oben bist springst du noch mit dem Fallschirm ab oder wie geht das da:Cheese:

und vor allem nicht vergessen während des Fallschirmspungs ein paar Fotos zu machen.:Cheese: :Lachanfall:

dude	28.01.2009 00:36

Zitat:

Zitat von hellhimmelblau (Beitrag 186451)

wie dude, du hast dich angemeldet?das finde ich klasse und wenn du oben bist springst du noch mit dem Fallschirm ab oder wie geht das da:Cheese:

Ich hab' mich beworben, die fanden mich toll genug und jetzt kann ich wohl nicht. Tag 1 Physiotherapie...

Runter ginge es nicht, sondern so weiter:

Hunki

28.01.2009 08:11

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 186510)

Ich hab' mich beworben, die fanden mich toll genug und jetzt kann ich wohl nicht. Tag 1 Physiotherapie...

Jetzt darfst Du auch mal die Erfahrung machen :) Wünsche gute Erholung...

TheAddicT

28.01.2009 10:30

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 186510)

Ich hab' mich beworben, die fanden mich toll genug und jetzt kann ich wohl nicht. Tag 1 Physiotherapie...

Auf der Seite stand glaub ich mal was von "Invite only". Was muss man denn gerissen haben um in Erwägung gezogen zu werden, bzw. wie kommt man dann auf deren Radar? Nicht, dass ich qualifiziert dafür wäre... nach den 50 Stockwerken auf der Arbeit pfeife ich immer aus dem letzten Loch!

Ausdauerjunkie

28.01.2009 10:40

Zitat:

Zitat von TheAddicT (Beitrag 186591)

Na, vielleicht den NY Marathon in 2:34 gelaufen zu sein, damit schnellster von einem örtlichen NY'er Verein, oder so?

averna

28.01.2009 11:09

Zitat:

Zitat von dude (Beitrag 184499)

Mein Ziel war es, die Wochenumfaenge etwas hoeher zu bringen, als im Vorjahr, um ein neues Ausgangsniveau fuer das intensivere Training zu bereiten. Die letzten drei Wochen waren dann mit 130/130/150 schon recht gut...

Wie hast du die Umfänge auf die Wochentage aufgeteilt? War das alles Grundlage, oder waren da auch schnelle Sachen dabei.

swimslikeabike

28.01.2009 11:33

Zitat:

Zitat von averna (Beitrag 186615)

Wie hast du die Umfänge auf die Wochentage aufgeteilt? War das alles Grundlage, oder waren da auch schnelle Sachen dabei.

Irgendwo in diesem Thread versteckt sich Dudes universelle Trainingsanweisung für Marathonis. Hab sie aber selbst nicht mehr gefunden - davon wird er doch nicht abgewichen sein?!

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:50 Uhr.

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